tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!

30 günde karın kası yapmayı anlatıyorum

  1. 451.
    0
    Biraderim şimdi ne yapıyorsun biliyor musun 33 liraya güzel bir protein tozu alıyorsun karıştırıyorsun muz falan işte gidiyorsun salona tam 11 kere şınav çekiyorsun bak burası çok önemli. Ondan sonra gidiyorsun 7 kere dambıl kaldırıyorsun 3.5 kilogram olacak ondan sonra duvarları kırabilirsin tek yumrukla kardeşim. Çok iyi form tutarsın benim dediklerimi yab
    ···
    #177931796 şikayet
  2. 452.
    0
    Rezerve basgan
    ···
    #177931797 şikayet
  3. 453.
    0
    Rezzzzzz
    ···
    #177931871 şikayet
  4. 454.
    0
    Rezimi alayim ben
    ···
    #177931943 şikayet
  5. 455.
    0
    rez baba
    ···
    #177931956 şikayet
  6. 456.
    0
    Rez olmassa gibtim seni
    ···
    #177931970 şikayet
  7. 457.
    0
    Rezovaski
    ···
    #177932057 şikayet
  8. 458.
    0
    işe yarıyor beyler ben direk 1 dk dan başladım 1 haftadır yapıyorum
    ···
    #177932102 şikayet
  9. 459.
    0
    Şuan ilk gün setini tamamladım ve Tami tamina 8 pack çıktı çok teşekkürler suku
    ···
    #177932109 şikayet
  10. 460.
    0
    Rezzers
    ···
    #177932139 şikayet
  11. 461.
    0
    Rezzzzzzzzzzzzzjzjzjzjz
    ···
    #177932141 şikayet
  12. 462.
    0
    Rezz işe yarar
    ···
    #177932147 şikayet
  13. 463.
    0
    Whatsapp tan copy - paste ama adam kendi yazmis, sadece yıldız komutunu kullanmis ;)
    ···
    #177932153 şikayet
  14. 464.
    0
    Okumayın six pack oldum
    ···
    #177932282 şikayet
  15. 465.
    0
    Plakrez
    ···
    #177932289 şikayet
  16. 466.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #177932298 şikayet
  17. 467.
    0
    Plamk ney amk
    ···
    #177932304 şikayet
  18. 468.
    0
    Rezervasyonu
    ···
    #177932337 şikayet
  19. 469.
    0
    Son birkaç gündür ara verdim ama hergün en az 170 saniye yapıyordum. Çok faydasını gördüm. Mutlaka yapın. Ama ben dambıl (doumbless) kaldırıyordum, şınav ve mekik de çekiyordum. Ama yine de kesinlikle ise yarar.
    ···
    #177932422 şikayet
  20. 470.
    0
    Rezzzzzzzzzzz
    ···
    #177932464 şikayet