1. 1.
    +1
    anladım ki bağımlı değilim. fiziksel olarak rahatsızlık hissetmiyorum. sadece alışkanlığını arıyorum. yemekten sonra, film izlerken... sigarayı aslında seviyorum. sadece spor yapmak istediğim için bırakacağım. koşarken çok tıkanıyorum.

    sigarayı bırakmak kolay ama yerini doldurmak zor.

    dertleştim binler, zordayım.
    ···
  1. 2.
    0
    bende bırakıyorum 1 ay sürüyo bırakma evrem sonra nerden bulaşıyosam başlıyorum
    ···
  2. 3.
    0
    panpa
    sinirlenince, mutlu olunca, hüzünlenince , can sıkıntısından , vs
    içiyosun 24 saat boyunca içmedim en sonunda en küçük olaydan geri döndüm imkansız
    ···
  3. 4.
    0
    bende 18 saattir içmiyorum sonunda içicem büyük olasılıkla
    ···
  4. 5.
    0
    şimdi yatıyorum. sabaha 36 37 saat olur bırakmışlığım.
    ···
  5. 6.
    0
    48 saat oldu huur çocukları. Hala içmedim.
    ···
  6. 7.
    0
    54 saat oldu...
    ···
  7. 8.
    0
    68 saat oldu sevgili huur çocukları.
    ···
  8. 9.
    0
    Ben birakali 2 ayi gecti panpa. Sigara icen eziktir panpa.
    ···
  9. 10.
    0
    la go dıbına yakın bi sigara
    ···
  10. 11.
    0
    icme panpa sadec zararindan degil ekonomik olarak da cok kotu bisey.

    Onerim kabak cekirdegi panpa. Birsuru insan kabal cekirdrgiyle birakti sigarayi. Sigara icmek yerine durmadan kabak cekirdegi ye aycekirdegi gibi cok yagli da degil
    ···
  11. 12.
    0
    ben niye bırakamıyorum sigarayı amk sinirlendim bi tane yakayım
    ···
  12. 13.
    0
    başlığı okuyunca bi sigara yaktım amk
    ···
  13. 14.
    0
    panpa 5 yıl içtim ve uzun uğraşlar sonucu bıraktım ama korkarımki 3 yıl içmeyip geri başladım. ondan uğraşma geri başlayacaksın illaki
    ···
  14. 15.
    0
    normalde böyle başlık açanlara sigara içen ciksi hatun resmi atardım muallakliğine, ama sana yapmayacağım zaten söyleyince beynine yerleştirdim mesajı (:

    bırak panpa içme tak iç amk, bidaha içen ağır huur çocuğu olsun amk
    ···
  15. 16.
    0
    5 günü geçti.
    ···
  16. 17.
    0
    BIRAK PANPA SNUNA KADAR YANINDAYIM PARAVERME AMK TÜTÜTNCÜLERiNE
    ···
  17. 18.
    0
    bir ay oldu icmiyorum bir dahada içmeyi düşünmüyorum
    ···
  18. 19.
    0
    bende 3 saattir içmiyom amk
    not:bırakmadım
    ···
  19. 20.
    0
    sen yannanlara gelmişsin işin zor panpa sigarasızlık ahh ahh
    yanlış anlaşlmasn bıraktğn iyi olmuş biz devam içmeye
    ···