-
1.
+1anladım ki bağımlı değilim. fiziksel olarak rahatsızlık hissetmiyorum. sadece alışkanlığını arıyorum. yemekten sonra, film izlerken... sigarayı aslında seviyorum. sadece spor yapmak istediğim için bırakacağım. koşarken çok tıkanıyorum.
sigarayı bırakmak kolay ama yerini doldurmak zor.
dertleştim binler, zordayım.
-
2.
0bende bırakıyorum 1 ay sürüyo bırakma evrem sonra nerden bulaşıyosam başlıyorum
-
3.
0panpa
sinirlenince, mutlu olunca, hüzünlenince , can sıkıntısından , vs
içiyosun 24 saat boyunca içmedim en sonunda en küçük olaydan geri döndüm imkansız -
4.
0bende 18 saattir içmiyorum sonunda içicem büyük olasılıkla
-
5.
0şimdi yatıyorum. sabaha 36 37 saat olur bırakmışlığım.
-
6.
048 saat oldu huur çocukları. Hala içmedim.
-
7.
054 saat oldu...
-
8.
068 saat oldu sevgili huur çocukları.
-
9.
0Ben birakali 2 ayi gecti panpa. Sigara icen eziktir panpa.
-
10.
0la go dıbına yakın bi sigara
-
11.
0icme panpa sadec zararindan degil ekonomik olarak da cok kotu bisey.
Onerim kabak cekirdegi panpa. Birsuru insan kabal cekirdrgiyle birakti sigarayi. Sigara icmek yerine durmadan kabak cekirdegi ye aycekirdegi gibi cok yagli da degil -
12.
0ben niye bırakamıyorum sigarayı amk sinirlendim bi tane yakayım
-
13.
0başlığı okuyunca bi sigara yaktım amk
-
14.
0panpa 5 yıl içtim ve uzun uğraşlar sonucu bıraktım ama korkarımki 3 yıl içmeyip geri başladım. ondan uğraşma geri başlayacaksın illaki
-
15.
0normalde böyle başlık açanlara sigara içen ciksi hatun resmi atardım muallakliğine, ama sana yapmayacağım zaten söyleyince beynine yerleştirdim mesajı (:
bırak panpa içme tak iç amk, bidaha içen ağır huur çocuğu olsun amk -
16.
05 günü geçti.
-
17.
0BIRAK PANPA SNUNA KADAR YANINDAYIM PARAVERME AMK TÜTÜTNCÜLERiNE
-
18.
0bir ay oldu icmiyorum bir dahada içmeyi düşünmüyorum
-
19.
0bende 3 saattir içmiyom amk
not:bırakmadım -
20.
0sen yannanlara gelmişsin işin zor panpa sigarasızlık ahh ahh
yanlış anlaşlmasn bıraktğn iyi olmuş biz devam içmeye