-
101.
0Rezerve
-
102.
0Bi bitmediniz vitaminsiz picler
-
103.
0Dbndksmsnfnd mk çirozları
-
104.
0Muz alicak paramizmi var aminakoyim
-
105.
0Rezerve
-
106.
0Yaz dinliyorum
-
107.
0Amk bende 55 kiloydum bundan 3 ay once suan 63 oldum. Burda herkesten tavsiye aldim, yemek programi aldim bi taka yaramadi. Gittim spor salonuna yazildim.Ne varsa yedim. Cerezlerimi falan ceplerimde tasidim atistirmalik diye. Yemekten 2 saat sonra marketteb gidip biskuvi cikolata vs alip yedim hergun. Anca öyle kilo alabildim.Ama sporun faydasi var.O olmasa hala 55 kiloydum.He 63 yeterli mi hayir. Daha devam yolun yarisi.
Ama 4 gunde 1 kilo diye de abartmayin.4. Gunun sonunda bi sicarsiniz hepsi gider.
Ayrica spor salonunun verdigi yemek listesinide kullanmadim.
En önemliside ekmek. Yiyin amk. Kilo almak icin kesmeyin ekmegi deli gobi yiyin. -
108.
0Rezerved
-
109.
0rezerve
-
110.
0Bakarım belki bi ara
-
111.
0rezzers
-
112.
0Akıt gelsin
-
113.
0Baba rez alsın 55 kiloyum amk
-
114.
0rez alayım sonra okurum
-
115.
0Rezerbatuar
-
116.
0Şuraya park edim