tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

4 gündür ekmek yemiyorum

  1. 1.
    +3
    çok fazla işime yaradı. acıktığımda yoğurt, salatalık, domates yiyorum. kilosu olan panpalarım ekmekten kessinler. akşamları yarım saat veya bir saat yürüsünler (normal veya tempolu). çok işinize yarar. şimdiden kolay gelsin
    ···
    #160958094 şikayet
  1. 2.
    0
    akşam yemeği yememekte iyi işe yarıyo panpa geçen yazdan beri 11 kilo verdim. 5 ten sonra bişey yeme. çayın yanında 1-2 ufak tefek şey genelde sıkıntı olmuyo öğlen canın ne istiyosa çok aşırı abartmadan yapıştır onu da 4 gibi ye. Haftada bir günakşam yemeği yiyebilirsin. Haftada 2 kilo verdiğim oldu lan benim böyle. istediğin kiloya yakınlaştığında haftada 2 gün 3 gün akşam yemeğini yiyebilirsin. Diyet yapmaktan çok daha rahat
    ···
    #160971842 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa şuan bile 4 kilo verdim 1 haftada 5 kilo olur
      ···
      #160975950 şikayet
    2. 2.
      0
      Sana 7 de olur panpa
      ···
      #160978064 şikayet
  3. 3.
    0
    Ne kadar yaktın lan 4 günde?
    ···
    #160975064 şikayet