-
1.
-171 kg ya yükselebiliemiyim boy 190
-
2.
0Askere mi?
-
3.
+2190 61 kilo ne aq iskelet misin
-
-
1.
0Aynen mk yardım edin
-
1.
-
4.
0Panpa ben bir ayda 6 kilo aldim yaparsın zor değil
-
-
1.
0Nasıl yaptın kardeşim
-
2.
0Panpa hiç aç kalma acıkmaya basladığında yemek ye.3 öğünün üstüne çık ve spor yap. Bir de ben yurtta kalıyorum senin isin daha kolay bana göre.
-
1.
-
5.
0o kilo ne lan ahahaha benimde boy 190 kilo 97
-
6.
+2Lan bizim evdeki 5 litrelik Ay çiçeği yağı daha ağır aq kilo al
-
7.
0Şekere dayan
-
8.
045 gün de 10 kilo al kendimi gibtiricem amk
-
9.
0Lan bu n aq
-
10.
0Dalga geçmeyin mk andavatları
-
11.
0Sarkacak
-
12.
0Alirsin karbonhidrat alimini arttir