1. 1.
    -1
    evet beyler daha yilbasinda 178 boyunca 65 kiloydum. Yaptigim egzersizlerle simdi tam tamina 188 boyunda ve 82 kiloyum. ayrica son 4 aydir vücutta yaptim. nasil mi ?
    gelin anlatiyim...

    anlatiyorum beyler:

    ister inanini ster inanmayin belki komik bile gelecek ama bu yöntemi köyde görmüs gecirmis bir ihtiyar vardi, zamaninda hindistana gitmis ve orada ögrenmis bana anlatti, denemekle bisey kaybetmem diyerek uyguladim ise yaradi.

    bi torpa dolusu isirgan otu, halk dilinde yakan ot topluyacaksiniz. tüm torbanin icindekileri tencereye atip üszerine 2 lite su döküp, suyun rengi koyu yesili alana kadar kaynatiyorsunuz. daha sonra bu suyu bos bir siseye doldurun. her aksam yatmadan evvel bir kovaya ilik su doldurup, sisedeki isirgan otu suyundan bir bardak ekleyip icine ayaklarini sokun ve yarim saat bekletin.

    sabahlari hava serinkenn toprak serinken, ayaklarinizi 15 dakika felan topraga sokup bekleyin.

    bunu her gün yapmasanizda her 2 güne mutlaka yapin.

    bunlari yaparken bol bol süt, yogurt, domates yemeyi unutmayin. Ilaveten etkiyi güclendirmek icin eczaneden balik yagi hapi alabilirsiniz. 6 ay sonra benim gibi bambaska bir insan oluyorsunuz.

    inanan panpalarimada, inanmayan panpalarimada saygilar...
    ···
  2. 2.
    0
    yolla panpa 43 cm yim
    ···
  3. 3.
    0
    yolla panpa
    ···
  4. 4.
    0
    yolla panpa 1.90 olmam alzım
    ···
  5. 5.
    0
    allasen yolla kolpa gibi ama
    ···
  6. 6.
    0
    penis büyütücüsünü komple vücuda sürmüş amk
    ···
  7. 7.
    0
    yolla panpa 2.05 im
    ···
  8. 8.
    0
    yollasana yollasana mendilinii
    ···
  9. 9.
    0
    @1 panpa senin yaşlarda normal öyle
    ···
  10. 10.
    0
    yolla panpa
    ···
  11. 11.
    0
    yolla zzamka
    ···
  12. 12.
    0
    yolla panpa
    ···
  13. 13.
    0
    bu arada 23 yasindayim
    ···
  14. 14.
    0
    sizde muhakkak deneyin ise yariyor
    ···
  15. 15.
    0
    yolla panpa 1.54 üm
    ···
  16. 16.
    0
    yolla panpa
    ···
  17. 17.
    0
    yolla panpa 1 metreyim 1.10 olmak istiyorum
    ···
  18. 18.
    0
    yolla panpa edit: lan oyle ufak tefek bisey degilim meraktan sadece
    ···
  19. 19.
    0
    bende merak ettim lan yolla panpa
    edit : 1.82yim
    ···
  20. 20.
    0
    kilo nasıl aldın onu anlat
    ···