tümü

6 buçuk saat spor yaptım

  1. 26.
    0
    @1 hiç spor yapmamış amk bunca yılın açlığını gidermiş
    ···
    #125829968 şikayet
  2. 27.
    0
    @21 düzenli spor yapıyorum. hergün yapıyorum yani.
    ···
    #125830179 şikayet
  3. 28.
    0
    küveti soğuk suyla doldur içine buz at sen de içine gir 15 dk dur
    ···
    #125830775 şikayet
  4. 29.
    0
    @23 15 dk çok olur panpa en uzun 10 dk
    ···
    #125830899 şikayet
  5. 30.
    0
    soğuma hareketlerini yaptın mı

    duş aldın mı

    kas gevşetici eşliğinde masaj yaptın mı?
    ···
    #125831352 şikayet
  6. 31.
    0
    zaten buz erir 10 dk ya
    ···
    #125831542 şikayet
  7. 32.
    0
    @25 hayır
    evet
    hayır
    ···
    #125832438 şikayet
  8. 33.
    0
    ···
    #125869926 şikayet