tümü

7 aylık vucüt çalışmalarım capsli

  1. 51.
    0
    ya o kadar yanlis calismissin ki. gogus bi garip sismis. omuz cikmakla cikmamak arasinda kalmis. ve birde 7 ay diyorsun...

    kafan vucuduna gore buyuk kalmis.

    ozet: gibmissin vucudunu 7 ayda. protein tozu da almissin belli.bu isle ugrasan birisi olarak gibi tuttun benden soylemesi
    ···
    #62954009 şikayet
  2. 52.
    0
    boy kilo kac panpam ? bende calısıyorum kendımle kıyaslıcam . beldeki çatlakların aynısı bende var : )
    ···
    #62954096 şikayet
  3. 53.
    0
    yani işte... zamanla kilo alırsan olur gibi bi şeyler. son foto da arkada ruh var beyler
    ···
    #62954312 şikayet
  4. 54.
    0
    güzel panpa devam
    ···
    #62954428 şikayet
  5. 55.
    0
    al bin bende 6 aylığım boy 176 kilo 71
    http://imageshack.us/phot...-images/695/img8410q.jpg/
    http://imageshack.us/phot...-images/853/img8412y.jpg/
    http://imageshack.us/phot...-images/683/img8421h.jpg/
    http://imageshack.us/phot...-images/811/img8435t.jpg/
    ···
    #62954430 şikayet
  6. 56.
    0
    adam caferi beyler sirtta zincir izleri var mk.
    ···
    #62954627 şikayet
  7. 57.
    0
    lan sırtına nası faça atabildin bin ?
    ···
    #62954822 şikayet
  8. 58.
    0
    panpa güzel olmuş
    ···
    #62955406 şikayet
  9. 59.
    0
    http://imageshack.us/phot...-images/577/26042142.jpg/

    arkada hayalet var binler.
    ···
    #62955744 şikayet
  10. 60.
    0
    panpa trapezius kasların çok az biraz dumb shrug shoulder pres falan çalış amk sırt iyi panpa göğüs biceps triceps falanda normal abdominalde fena değil ama kas miktarı az panpa
    ···
    #62956412 şikayet
  11. 61.
    0
    boş vakitlerinde otur osbir çek bol bol ben o şekilde göbek yaptım hacıvat... neydi lan konu?
    ···
    #62956553 şikayet
  12. 62.
    0
    herif hint fakiri dağılın çivi tel izleri var sırtında
    ···
    #62956782 şikayet
  13. 63.
    0
    dıbına koyim ben daha hiç vücut çalışmadım benim vücudum katkat daha iyi bu arada boyum 185 kilom 76
    not: (profesyonel basketbol oynuyorum, evet smacta vuruyorum )
    ···
    #62956906 şikayet
  14. 64.
    0
    @57 smaç vurabiliyon mu?
    ···
    #62957263 şikayet
  15. 65.
    0
    @57 tebrikler panpa nokia 3310 kazandınız
    ···
    #62957351 şikayet
  16. 66.
    0
    adam eskort anıl beyler.
    ···
    #62957748 şikayet
  17. 67.
    0
    vucudu duzeltsen de bu sakal ve bıyıkla iticiligin zirvesindesin panpa
    ···
    #62957789 şikayet
  18. 68.
    0
    göğüs çalışmayı azalt omuz pazu ve arka kola ya yüklen iki üç tane mekik çek tamamdır
    ···
    #62957867 şikayet
  19. 69.
    0
    o sırt izleri bende de var. sebebini bilmiyorum. ama işkence görmüş gibi gözüküyor.

    sanırım zamanında yapıştırdığım yakı yüzünden oldu. yakı kullanıyor muydun eskiden @1
    ···
    #62958229 şikayet
  20. 70.
    0
    7 ay önceki halini görmek lazım değerlendirmek için ama göğüs dışında pek bir şey yok en kolay gelişen bicepslerin bile iyi değil omzunu geliştirmek istiyorsan trapezlere çok yüklenme
    ···
    #62958517 şikayet