1. 76.
    0
    siz vücütçular hepiniz malsınız amk
    ···
  2. 77.
    0
    cocuklarımı gibiyon lan
    ···
  3. 78.
    0
    göğüs press e devam sadıç piramit hesabında ağırlık arttır.
    ···
  4. 79.
    0
    @64 kullanırdım ama çok sık değil
    @67 neredenn çıkardın panpa
    ···
  5. 80.
    0
    evet beyler bahaneleri alayım
    ···
  6. 81.
    0
    7 ayda bu kadar gelişe bildiysen harbi amk senin ben ya ben 1 yıldır spor yapmıyom ona rağmen nerdeyse bu kadar vücut var bende az bişe züt göbek çıktı o kadar
    3 ayda millet bu kadar oluyor panpa
    ···
  7. 82.
    0
    güzel vücut yapmışsın panpa
    ···
  8. 83.
    0
    aynadan kendi resmini çeken ağır maldır
    ···
  9. 84.
    0
    o vücuttaki çatlaklar kilolu birinin birden kilo vermesi yada alması yüzünden oluşan çatlaklar ve uzun süreli pc başında oturduğunuzda sırtınızı dayadığınız bölmenin yüzeyindende kaynaklanır arkadaşlar belirli bir tedavisi yok genellikle doğum yapan bayanlarda görülür büyüklerinize sorabilirsiniz aynı dert bendede var aq

    edit : doğum mu yaptın nerden biliyosun gibi yorumlar yapmayın oç ları erkeğim
    ···
  10. 85.
    0
    Bi göğüsü iyi çalışmıssın biceps, triceps,pazu, omuz ve sırt zayıf kilo olarakta zayıfsın bu kiloda kalırsan ilerleme kaydedemessin yemek ye bol bol, protein tozu kullan ayrıyetten barfiks kas biraz hadi kolay gelsin
    ···
  11. 86.
    0
    disko pump denilen şişirme yapmışsın, memeler daha şimdiden sarkmış.
    ···
  12. 87.
    0
    allahtan çalışmışın yoksa otobüste ezerlerdi seni
    ···
  13. 88.
    0
    arkadaşlar sizlerin capsinizi görmek isterim diyorsunuz benim bile daha iyi falan filan
    ···
  14. 89.
    0
    sırtında kas yırtıgımı var lan nedır oyle
    ···
  15. 90.
    0
    @76 sıkleme onemlı olan zayıf olup kaslı kalabılmektır zaten kasın varsa yagsız tussuz makarna ve pılav la bıle sısersın
    ···
  16. 91.
    0
    am züt meme
    ···
  17. 92.
    0
    Kanat ve sırtın zayıf panpa ama gogusle kollar omuz ii kurtarır
    ···
  18. 93.
    0
    iyi olmuş panpa bendede dambıl var ama yapmaya üşeniyom :d
    ···
  19. 94.
    0
    yemin ederim ergenlik dönemimdeki vucudum seninkinden iyi..50 centin bi boy küçüğünü düşünün şuan öyleyim
    ···
  20. 95.
    0
    @86 uyan panpa saat 16.28 sen halen yatıyorsun
    ···