-
1.
0uyku evreleri vardır 8 saatten sonra 9. saati uyursan 1 saat uyumuş gibi hissedersin ve uykusuz geçirirsin o günü bu yüzden en ideali 8 saattir
-
2.
0sana ne lan
kafamı dinliyorum tmm mı -
3.
0depresif kişiler uzun süre uyumak ister panpa düşünmek ve yüzleşmek istemedikleri seylerden uzaklaşmak için. aptallıkla alakası yok yani
nito :10 saat filan uyuyorum bazen fazla bile oluyo ama 4-5 saatlik uykuyla takıldığımda oluyo -
4.
0@1 adam haklı beyler
-
5.
013 saat uyuyorum. evet gerizekalıyım. gibimde mi? değil...
-
6.
0ben gerizekalıyım o zaman
-
7.
0düzenli olarak 12-13 saat uyuyorum. evet amk sana mı düştü tasası muallakye bak ayrıca @3ün tespit doğru. ne düşüncem amk canımı sıkcam, yat geri.
-
8.
0tesla günde 2-3 saat uyuyomuş dıbınakoduğum her duyduğunuza inanmayın diye elli kere söyledim
-
9.
0öyle bişe yok gerizekalı
-
10.
0her zaman uykulu kalkıyom amk ister 2 saat ister 20 saat uyuyim bişe değişmiyo. ama çok uyuyunca insan uyuşuk oluyo kafası gibilmiş gibi oluyo
-
11.
0panpa 16 saat uyuorum bi sorun olmuyo dimi bu hesaba göre
-
12.
0@10 tam demek istediğim uyuşuk olma uykusuz olma
@11 güldüm bin şuku -
13.
0uyku dediğiniz vücudun dinlenmesidir. uyku haline geçmek zaten dünyayla iletişimi çok büyük oranda kesmek demektir. yani vücut çok çabuk dinlenir. maksimum 2 saat uyumak vücut için yeterlidir ama kafanıza kazanmış yargılardan dolayı bunu mümkünmüş gibi göremezsiniz.
not: çoğu bilim insanı ya da düşünür 4-5 saat aralıklarla 15 dakika civarında uyurdu