-
1.
0boyumda 1.71 bunalımdayım amk yardım edin
-
2.
085 kiloyum , boy da 1.80 , fakat kas çok amk gayet fit duruyorum sende çalış biraz beniim gibi ol.
-
3.
0barfiks çek o boy 1 75 olru
-
4.
0100 kiloyum boyumda 1.50 yazın tatil köylerinde duba olarak çalışıyorum
-
5.
0koş amk
-
6.
01.83 boy 117 kiloydum şuanda 103 kiloyum panpa. gerçi 100e düşmüştüm ama tatilde 3 kilo almışım. hedefim 15 kilo daha vermek. bu ay sonu spora başlıyorum.
özet: azimli ol halledersin. -
7.
0panpa güreş tarzı bir spora başla vücudun şekil alır ,hemde bu oranlarla bu tarz sporlarda iyi iş yaparsın.