tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

acil zayıflamam gerek beyler

  1. 1.
    +2
    1.77 boyundayım 84 kiloyum acil zayıflamam 70 kiloya nasıl düşebilirşm ciiddi ciddi söyleyin

    Edit: bi diyetisyen sağlıkçı varsa anlatsın o yuzden bu altınincide paylaşdım

    Edit2: liseli binler siz o bi gibe yaramayan taglayf larınızı zütünüze koyun bakmayın bile bu yazıya
    ···
    #172093725 şikayet
  1. 2.
    +1
    Fazla hareket az yemek bi cozemediniz
    ···
    #172093757 şikayet
  2. 3.
    +1
    Kardesim ben 175 82 idim su anda 72 lerde takiliyorum cok agir diyet yaptim vallahi sabah bi pogaca yiyodum oglen bi tas corba aksamda salata olayim buydu 1 ayda 6 kilo felan vermistim
    ···
    #172093803 şikayet
    1. 1.
      0
      Abi ders lere odaklanamam öle sınav yakın
      ···
      #172094120 şikayet
  4. 4.
    +1
    Askere git
    ···
    #172093834 şikayet
  5. 5.
    0
    Ya panpalar öğrwnciyim dışarı hiç çıkamıom ders calısmakdan malum lys yakın züt de aşıre kazanı gibi oldu
    ···
    #172093992 şikayet
  6. 6.
    +1
    Ramazani bos gecirme
    ···
    #172094000 şikayet
  7. 7.
    +1
    24 saatten bir saatini yürüyüşe vericen ve az yiyiceksin az yemezsen bi gibim olmaz. istediğin kadar yürü
    ···
    #172096294 şikayet
    1. 1.
      0
      Bnde öle yapacam pnp
      ···
      #172104848 şikayet