tümü

an itibari ile p90xe başlıyorum

  1. 26.
    0
    cok iyi hissediyorum lan kaldı 88 gün. 88 gün sonra after fotoğraflarını yine burdan paylaşıcam. inşallah bir kacınıza motive olur
    ···
    #148675968 şikayet
  2. 27.
    0
    izleyin lan motivasyonunuz tavan yapsın

    http://www.youtube.com/watch?v=eG0J-shx3Rk
    ···
    #148676577 şikayet
  3. 28.
    +1
    takipteyim başarılar
    ···
    #148676731 şikayet
  4. 29.
    0
    @25 eyvallah panpam
    ···
    #148676778 şikayet
  5. 30.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=bqCojo2O7hw
    ···
    #148676878 şikayet
  6. 31.
    0
    dökümanları banada gondersene panpa.
    15 kilo fazlam var
    ···
    #148676925 şikayet
  7. 32.
    0
    @28 panpa internetten indirmiştim. çok oldu internetten araştır bulursun
    ···
    #148677545 şikayet
  8. 33.
    0
    tipini gibim asdadsaasd
    ···
    #148678198 şikayet
  9. 34.
    0
    @30 ben de senin panpa
    ···
    #148680915 şikayet
  10. 35.
    0
    panpa ne kadar hizli yaparsan onlara uyarsan o kadar iyi
    ···
    #148681034 şikayet
  11. 36.
    0
    sporla ilgili sorun varsa bana danisabilirsin birebir hocaligim var
    ···
    #148681068 şikayet
  12. 37.
    0
    @32 elimden geldigince uymaya calisiyorum panpa. tek sorun iftardan 1 saat önce yapıp ardından oruc acıyorum bu doğru mu
    ···
    #148681154 şikayet
  13. 38.
    0
    sakalları kalemlemi cızdın
    ···
    #148681341 şikayet
  14. 39.
    0
    rezerved
    ···
    #148681849 şikayet
  15. 40.
    0
    evet şimdi 3. güne başlıyorum beyler. bugun kol ve omuz idmanı varmıs. videoya baktıgım kadarıyla baya zorlayıcı gözüküyor. hadi bana kolay gelsin. shoulders&arms starting!
    ···
    #148747315 şikayet
  16. 41.
    0
    ardından karın idmanı varmıs 15 dakıkalık. ama 1 saat gibi geldi lan ilk gün yaptıgımda. mükkemmel deşiyo karnımı
    ···
    #148747414 şikayet
  17. 42.
    +1
    haydi hayırlısı panpa
    ···
    #148747498 şikayet
  18. 43.
    +1
    kolay gelsın panpa ben 1 ay yaptım okul falan bırakmam gerektı programı en kısa zamanda baslıcam bende çok zorlama panpa kendını
    ···
    #148747533 şikayet
  19. 44.
    0
    @39 @40 sagolun panpalar
    ···
    #148747831 şikayet
  20. 45.
    0
    olum o göğüş ne lan kalp ameliyatı olmuşsun bir şey olmaz dimi zorlayıp ta yırtılmasın orası bu arada p90x yaparsanda helal olsun yani yapacak bir engel yoksa
    ···
    #148748012 şikayet