tümü

an itibari ile p90xe başlıyorum

  1. 1.
    +1 -1
    edit: 43.gündeyim

    43 günlük sırt before aftere

    before http://imgim.com/20140707_190212.jpg

    After http://imgim.com/10481665...2403842109313532532_n.jpg

    kol göğüs before afterlarını 60.günde atıcam ama sırt gerçekten farketmiş
    ···
    #148609146 şikayet
  2. 2.
    +2
    kardeş zaten fotoları açınca yazacak birşey bulamadım. Allah yardımcın olsun.
    ···
    #148609372 şikayet
  3. 3.
    +2
    geçmiş olsun kardeşim.
    ···
    #148609450 şikayet
  4. 4.
    +1 -1
    adamın organlarını çalmışlar küçükken haberi yok.
    ···
    #148614089 şikayet
  5. 5.
    +1
    kolay gelsın panpa ben 1 ay yaptım okul falan bırakmam gerektı programı en kısa zamanda baslıcam bende çok zorlama panpa kendını
    ···
    #148747533 şikayet
  6. 6.
    +1
    ahahaha sana bi kodum mu 90 gun yerinden kalkamazsin sen birak p90Xi falan
    ···
    #148615740 şikayet
  7. 7.
    +1
    aferin bin iyi yapmışsın başlayarak yapı olarak uygunsun yağ da yok pek sonunda güzel vücudun olcak devam et
    ···
    #148614210 şikayet
  8. 8.
    +1
    @11 sagol panpa 2 sene önce gecirmistim
    @12 sende sağol be panpa napalım
    ···
    #148614142 şikayet
  9. 9.
    +1
    haydi hayırlısı panpa
    ···
    #148747498 şikayet
  10. 10.
    +1
    takipteyim başarılar
    ···
    #148676731 şikayet
  11. 11.
    +1
    @5 @6 sağolun beyler kalp ameliyatı olmuştum. onun izi
    ···
    #148609487 şikayet
  12. 12.
    +1
    devam kardeşim @2 deki parça sağlam workout bu arada.
    ···
    #148748035 şikayet
  13. 13.
    0
    link at panpa o programı nerden indircem
    ···
    #149083032 şikayet
  14. 14.
    0
    ne gerizekalı adamlar var lan. p90x yapabilmen için zütünden yağ fışkırması lazım. yağ yakma progrdıbını senin gibi zayıf adam uygularsa ortaya çıkacak iskeleti düşünemiyorum
    ···
    #149083212 şikayet
  15. 15.
    0
    yeeeeeeeeee bitch lan şişkolar pc başında oturmaya devam mı aq
    ···
    #149082897 şikayet
  16. 16.
    0
    http://imgim.com/3546incik3801632.png
    ···
    #149082723 şikayet
  17. 17.
    0
    @62 aynı şeyi yazmak için gelmiştim panpa. ama sonra nickini gördüm adamın. barzo işte bırak yapsın amk ahahah
    ···
    #149083362 şikayet
  18. 18.
    0
    @60 googleda ara panpa bulursun
    ···
    #149083112 şikayet
  19. 19.
    0
    evet şuan 2.haftanın ilk gününü bitirdim piclerrrrrrrrrr alev alıyorum resmen
    ···
    #149082707 şikayet
  20. 20.
    0
    yarın olsada lanet olası göğüs ve sırt çalışsam. kelebek şınavı çeksem
    ···
    #149016819 şikayet