tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

bacak çalıştırmadan vucut calısmak

  1. 1.
    +41
    Üstün çok iyi olsun bacakların iyi değilse estetik gözükmez
    ···
    #191239274 şikayet
    1. 1.
      0
      (bkz: ampül vücut)
      ···
      #191262327 şikayet
    2. 2.
      0
      :))))))
      ···
      #191267391 şikayet
  3. 2.
    +37 -3
    Yapılan sporun boşa yapıldığını, vücudunun 'gelişmeyeceğini' söyleyenler oldu. bu ne kadar doğru, bir bilgisi olan var mı beni aydınlatsın..
    ···
    #191239217 şikayet
  4. 3.
    +29 -2
    Kardeşim bacak çalışmadan üst vücut büyümez en çok testosteron ve büyüme hormonu alt vücut çalışırken salgılanır
    ···
    #191239303 şikayet
    1. 1.
      0
      imzami atarım ElitPencere
      ···
      #191253765 şikayet
    2. 2.
      0
      Bacak çalışıldığına 1 mg veya ona yakın testosteron salgılanır 1 mg ı da geçmez o da bacağa yeter
      ···
      #191266855 şikayet
    3. 3.
      +1
      He bu kadar mal bi senin dediğin doğru
      ···
      #191277229 şikayet
    4. 4.
      0
      Bu adam okur
      ···
      #191340051 şikayet
      5. diğerleri 2
  6. 4.
    +3 -16
    @6 kaynak: zütün ?
    ···
    #191239453 şikayet
  7. 5.
    +6 -1
    Vücuda gideceksen zaten senin progrdıbını tam vücut yaparlar pnp
    ···
    #191239249 şikayet
  8. 6.
    +6
    üst kısımların kocaman alt kısımların incecik kalınca mantara benziyorsun ve baya dalgası yapılıyor bizim salondada var bu tiplerden bacak gününü esgeçme sakın
    ···
    #191243311 şikayet
  9. 7.
    +1 -3
    boş bilgi pnp
    ···
    #191239267 şikayet
  10. 8.
    +3 -1
    Arka bacak calisirken testostoron salgılanır . Ama dersen ki çalışmadan iyi üst vücut yapılır mı gayette yapılır çok örnekleri var. Ama çırpı gibide bacakların olmasın
    ···
    #191244199 şikayet
  11. 9.
    +3
    Bacak kaslari tüm vucuttaki kaslarin 3 te 1 dir. Yani en büyük kas grubu. Bu kasın çalışması vucuttaki testesteron ve büyüme hormonu seviyesini en çok uyaran şeydir. Yani bacak çalışki daha cabuk kas yapabilesin. Hadi eyvallah
    ···
    #191248589 şikayet
    1. 1.
      0
      Sağ ol panpam
      ···
      #191250828 şikayet
  13. 10.
    +3
    Ula vucutun yuzde 60 ı bacak bacak calısmassan nasıl vücut geliştirecen
    ···
    #191239483 şikayet
  14. 11.
    +1 -2
    Nusret misin sen ne o kol amq
    ···
    #191239389 şikayet
    1. 1.
      +1
      Kolda bisey yok damar çıkmiş kadınca normal bisi
      ···
      #191255551 şikayet
  16. 12.
    +1
    Kasların büyük yoğunluğu bacaklardadır bacakla birlikte çalışırsan testesteron ve büyüme hormonu haliyle fazla olur hemde estetiği kazanırsın
    ···
    #191254367 şikayet
  17. 13.
    -1
    Yav kardio yapmıyor musun sen amk ? Ben karın kası yapıyorum kol kasların zaten beton gibi karin kası için bazı hareketlerde bacak ve kollar da çalışıyor da kardio yap amk biseycik kalmaz
    ···
    #191251420 şikayet
  18. 14.
    0
    Yaptigin spor boşa gitmez ama vucut yaparsan ve bacak calışmazsan guzel durmaz oyuzden bacak da calis
    ···
    #191240563 şikayet
  19. 15.
    0
    Vücudunun yarısı bacak istersen çalışma gör nolcagini üst vücudunu tasiyamiycaklar bi süre sonra
    ···
    #191253794 şikayet
  20. 16.
    0
    Verilen bilgilere ek olarak en büyük ve güçlü kas grupların bacaklarında olduğu için daha hızlı ve kolay yağ yakarsın
    ···
    #191255230 şikayet
  21. 17.
    0
    Koluna bakarak boşaldım
    ···
    #191255378 şikayet
  22. 18.
    0
    Kardeş ben bigibletçiyim tam tersi bizde
    ···
    #191256114 şikayet
  23. 19.
    0
    Çok mu zor lan bacak çalışmak Allah Allah
    ···
    #191262587 şikayet
  24. 20.
    0
    Aynisini ben de duydum
    ···
    #191263494 şikayet