-
1.
0bekliyorum.
-
2.
0fil penisi
-
3.
0zenci yannanı
-
4.
0at yaraaaa
-
5.
0Pilav bulgur makarnaya aban sürekli
-
6.
0taze sıkılmış at dölü
-
7.
0dinazor daşşağı
-
8.
0pilav-tavuk
-
9.
0tavuk pilav
-
10.
0@7 ve @8 tecrübeli beyler denemişler
-
11.
0@2 @3 @4 120şer kilo
- 12.
-
13.
0ekmek arası makarna+pirinç pilavı
-
14.
0oruç tut. sonra paso güllaç ye.baklava ye anasını satıyım sıç parçala yemek için yaşa. asosyal ol
-
15.
0düzenli hergün bir litre am suyu iç ideal kiloya kavuşursun panpa
-
16.
0gece 2 tabak tepeleme makarna ye.2 haftaya öküz gibi olursun
-
17.
0"sağlıklı-sağlıksız farketmez, sadece kilo almak istiyorum" diyorsan gece yatmadan önce sağlam yemek ye, bir de öğünlerde yemeklerin üstüne tatlı ye.
-
18.
0makarna
mantı
bulgur pilayı
börek
çörek -
19.
0@1 bodye git bol makarna pilav tavuk sabah 3-4 tane yumurta ye 2-3 aya 10 kilo kadar alırsn ve kas yaparsın amk daha fazla bilgi istiyosan pm at bin yardımcı olurum
-
20.
0sabahtan akşama bilgisayar başında yenmek suretiyle, cola, cips ve en çok da çekirdek kombinasyonu sana 1 ay içinde bir kaç kilo kazandıracaktır. saygılar