gibinizi bile yalarım 8 sene önce nasılsa bağımlı olmam az içiyorum diye başladım senelerdir günde 1 paket veya ona yakın içiyorum ayda 300 liradan fazla gidiyo dıbına koduğum çocuğuna beni motive edin bişeyler söyleyin 10 sayfa nick6 giricem amk bıraktırana

Sen gib yalamak istiyorsun bahane arama şimdi mk

Sigara yerine gibimi al zamanla bırakırsın

Şaka bi yana kardeşim çözüm bulursan bana da bildirirsen ben de 4 senedir bırakmaya çalışıyorum

Panpacim simdi durumuna bak. Cebine 300 liranin girdigini o giren 300 liradan her ay 150 lirasini kenara koydugunu dusun. 1800 lira net olarak cebinde kaliyoe yillik. En basitinden cigerlerin icin onemli. Kanserojen maddeler var. Butun organlarini curutuyor. Dislerin sarariyo, dis etlerin zayifliyo. Halisahaya gidiyorsun 15 dakikya pertsin. Bir yere acil gitmen lazim kosuyorsun gene pertsin. Sigarasiz hayat duun. Saglikli kosuyorsun nefesin kesilmiyor. Paran ceinde. Her eyden daha fazla, zevk aliyorsun

Kanka 2 haftadır içmiyordum bı içeyim dedim tak gibi geldi, siz nasıl günde 1 paket bitiriyonuz lan

Eğer tek derdin paraysa makine makaron tütün al kendin sar. Paketi 1.50 liraya gelir. Ha ama diyosan sağlımı kötü etkiliyor hayatımdan çıkarmak istiyorum diye; sigara bırakma konusunda tıbbi ve pgibolojik bir tedaviyle bırakabilirsin

Sigara biter dert bitmez panpa iç iç

Kardes kucuk bi sigaraya bile sozunu geciremiyosan ilerde kimseye soz geciremessin.

Bırak amina koyim zaten bi parliament 14 lira olmuş.1 ay içmeye kalksam asgari ücretin yarısını sigaraya veriyorum

Panpa tamamen kendine zarar hem cebine hem sagligina sigaraya verecegin parayi koy bi koseye biriktir istedigin seyleri al git kendine bir hobi edin sigara aklina gelince baska seylerle ugras sagligina yazik olur yoksa

Peki sana birsey desem ?
Sevdigin bir insan icin bırakırmısın?
Ben sırf ağzım kokmasın, yanında kro gözükmeyeyim diye bi çırpıda bıraktım(aşk insana neler yaptiriyor)

Tutun ic panpa en karlisi

aga bu iş irade işi. içme. dayan ne kadar durabilecegini ogren. 1 gun ? 2 ? 6 saat ne kadar dayandiysan. mesela 6 saat dayandin 6 saat arayla iç. yada direk gunde 3 e dusur. pampa zararlarindan bahsetmiycem cunku zaten biliyosun. Ama hayatı soyle dusun. sana bi kiz veriliyo 1 gunde ne yaptin yaptin. sen bu kizi dover misin ? iste dovmek burda sigara icmek oluyo

Qanqa nane şeker dene işe yarar belki

tak içtiğini düşün

panpa bırakması kolay ama saçma bulabilirsin

2 sene duzenli olarak içtim ama bagimli olamadım 2 haftadir sigara icmiyorum ama yok bas ağrısı yok titreme bi tak yok. Yani sanırım o kadar zor bişey değil. Oyun oynuyorsan alacagin 2 paket yerine bir oyun satin al oyna pnp benim motivasyonum bu. Sen de kendine oyle bisey bul. Sigaraya harcayacagin parayi oraya harca.

dülümü günde 1 kaşık içsen bırakırsın huur bebesi

Bak ne yap biliyonmu ilk once o lanet seyi alma almayi cok istiyosan piskolojik danismanliga git