tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

basketçi panpalarım yardım

  1. 1.
    +2
    beyler baskette durup olduğum yerden zıplarken olması gereken yere zıplıyorum ama koşarak zıplarken potanın kenarına bile değemiyorum ama potaya en az dokunmam gerekiyor bir tavsiyeniz varsa yardımcı olur musunuz boyum 182
    ···
    #200788404 şikayet
  2. 2.
    +2
    Üstteki haklı ek olarak son adımlarda turnikeye çıkar gibi büyük üç adım atlayıcılar gibi at yavaş ve uzun oluyor bi izle üç adım atlayıcıları anlarsın.
    Ve de antreman lazım bi süre
    ···
    #200788543 şikayet
  3. 3.
    +1
    Zıplama tekniğin yanlıştır tek ayak kullanmaya çalış. Gerekli videoları izleyerek zıplama stilini düzeltebilirsin.
    ···
    #200788426 şikayet
    1. 1.
      +1
      panpa yabancı kaynaklardan izliyorum da tek ayak demen iyi oldu yarına denerim sağol
      ···
      #200788463 şikayet
      1. 1.
        +1
        panpa ayrıca her insanın zıplama konusunda bir ayağı diğerinden daha iyidir. Hangi ayağın olduğunu da bul. Özet bir sağ bir solla dene hangisi çalışıyorsa onla takıl.
        ···
        #200801706 şikayet