tümü

bel fıtığı piçler okuyun önemli

  1. 1.
    +6 -1
    LÜTFEN gibLEYiN.

    mart ayında bel fıtığı ameliyatı oldum... tabi bel fıtığını araştırmaya ameliyat olduktan sonra başladım. bu yüzden okuyun.

    1.85 boylarında 90kg atletik vücutlu hayvan gibi bir adamdım. bir sabah ne olduysa yolda yürüyemez oldum, bacaklarım kilitlendi. otobüs durağında insanlar bana bakıyordu...
    o gün ilk defa ağladım... neydim nasıl bu hale düştüm... utandım etrafımdakilerden... hemen hastaneye gittik ve acil ameliyat denildi... yakınlarım ameliyat olma bıçak altına yatma dedi ama doktor
    ameliyat olmazsan felç olma riskin çok yüksek dedi... öyle bir haldeydim ki kabul ettim ve ameliyat oldum...

    daha sonra araştırdım ki,

    Düzensiz uyku. Mesela bu saatlerde yatıp, akşam kalkıyorsan.
    Bilgisayarın başında saatlerce kalıyorsan.
    Bir anlık hevesle, kendi kafana göre spor yapıyorsan.
    Pgibolojin bozuksa.
    Belden eğilerek ağır kaldırıyorsan.
    Belin açık uyuyorsan.
    Belini sıcak tutmuyorsan

    Bel fıtığı olma riskiniz %90 larda.

    Ben her hafta halı saha maçı yapan, basketbol, tenis, voleybol, bowling gibi sporları yapan biriydim. Arkadaşlarım beni çok güçlü olarak görürlerdi. Ama şu anda öyle bir hale düştüm ki,
    Çalışamıyorum, 4 ay geçti hala ağrılarım var, ağır kaldıramıyorum, kız arkadaşımı bile kucaklayıp kaldıramıyorum :(
    Alışverişe gittiğimizde annem poşetleri bana taşıttırmıyor...

    Evet panpalar, 24 yaşında bir gencim... Taş gibi adamdım ve durup dururken bel fıtığı oldum, sıradan hastalık diyip geçmeyin, hayatınız tak olur.

    Umarım okumuşsunuzdur...

    Edit: http://www.belfitigi.com/...0%DD%E7in%20100%20Tavsiye
    ···
    #125968809 şikayet
  2. 2.
    -2
    ANNANI FITIK YAPIP gibTiM
    ···
    #125968866 şikayet
  3. 3.
    +1
    geçimiş olsun panpa. ne yaptında oldun lan bu arada.
    ···
    #125970233 şikayet
  4. 4.
    +1
    geçmiş olsun kardeşim
    ···
    #125969948 şikayet
  5. 5.
    +1
    geçmiş olsun panpa. bizimde genetik bel rahatsızlığı var sülaledki herkes fıtık oldu ben ve bikaç kuzen hariç.ama sıra bşzede gelecek biliyorum.o yüzden haftada 5 defa spora gdiyrum. bacak kaslarımı gğçlendriyorumki ağırlığı bacaklarımla kaldırıyorum belimle değil. dikkat etmeye çalışıyoruz
    ···
    #125969645 şikayet
  6. 6.
    +1
    bilgilendirdiğin için sağol panpa geçmiş olsun
    ···
    #125969414 şikayet
  7. 7.
    +1
    geçmiş olsun panpa yardımcı olacağımız bişey varsa söyle
    ···
    #125971332 şikayet
  8. 8.
    +1
    satır atlayarak okudum; geçmiş olsun.
    ···
    #125968835 şikayet
  9. 9.
    +1
    lan adam sizin iyiliginiz icin bi bilgi veriyor hala isin dassagindasiniz ya sagol panpa ama gozum korktu aq bilgiler icinde sukunu veriyorum gecmis olsun insallah en kisa zamanda eski sagligina donersin
    ···
    #125968973 şikayet
  10. 10.
    +1
    dediklerinin hepsini yapıyorum amk bende senin gibi güçlü biriyim de korktum valla sağol panpa geçmiş olsun...
    ···
    #125968881 şikayet
  11. 11.
    0
    bende kasık fıtığı var amk
    ···
    #125968995 şikayet
  12. 12.
    0
    rezerved
    ···
    #125970250 şikayet
  13. 13.
    0
    tum risk kriterleri bana uyuyor panpa yarragi yemisim ben
    ···
    #125968858 şikayet
  14. 14.
    0
    hoca yaş 19 aha tüm belirtiler uyuyor bana. zaten yannanı yemişiz bi de bu çıkarsa..
    ···
    #125969499 şikayet
  15. 15.
    0
    benm de var panpa
    ···
    #125968960 şikayet
  16. 16.
    0
    gaynımda da var . şaka maka panpa ben de menüsküs var spor hayatım bitti anlıyorum seni çok iyi geçmniş olsun fit kalmaya calıs ama gene de.
    ···
    #125969215 şikayet
  17. 17.
    0
    panpalar ben oldum siz olmayın, halinden şüphe eden, bel ağrısı çeken yazsın burdan yardımcı olmaya çalışırım... hastalıktır, çekinebilirsiniz, birine sormaya korkabilir ya da doktora görünmeye üşenebilirsiniz... o yüzden bana sorabilirsiniz, durumunuzu yazın, gerekirse uzun uzun anlatın. sonra pişman olmayın... çevrenize, sevgilinize güçsüz görünmek zorunda kalmayın...
    ···
    #125969191 şikayet
  18. 18.
    0
    ağır adamlarda olur panpa dikkat et kendine
    ···
    #125969082 şikayet
  19. 19.
    0
    dediklerinin hepsini yapıyorum panpa yarra yememe az kaldı o zaman
    ···
    #125969072 şikayet
  20. 20.
    0
    bilgilendirdiğin için sağol panpa.

    geçmiş olsun.
    ···
    #125969147 şikayet