-
51.
0ısınırken 90 kilo panpa
-
52.
0@38 gibtir git amk ama önceden altyapın varsa o ayrı
-
53.
0up up up
-
54.
0up up up
-
55.
0100 kilo 3 tekrar
-
56.
0bar 15 75 girdim en fazla amk az mı lan ara verdim bi kac ay şimdi yine gidiyorum anca 55 e cıktım 2. gögüs antrenmanım 2 hafta oldu
-
57.
0rekorum 135 kg. yalanım yok beni bilen bilir.
-
58.
075 kiloyum 105 kilo bench girdim
-
59.
0191 e 88kgyim. bar 10kg+ 40... ancak 50 kg basıyorum 6 tekrar. 1 kaldırışta kaç rekorum denemedim hiç ama 6 tekrarda 50ysem 80 kaldırırım herhalde.
-
60.
060 kilo basıyorum 4 çarpı 10
1.82 boy
80 kiloyum
3.ayımdayım -
61.
0ulaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
-
62.
0ahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
-
63.
010 bar 30 yük toplam 40 basabiliyorum üç aydır gidiyorum
-
64.
0100 kgx7 here!
-
65.
0110x4 is hereeeeeeeeeeeeeeeee!
-
66.
0120kgx1
-
67.
0125kgx1 is hereeeeeeeeeeeee!
-
68.
+1az sıcınn dıbınakoyım 70 den yukarı cıkmıyo nalet
-
69.
015 gün oldu başlayalı hamlık atmak için 30 ile başlıyayım dedim bin arkadaş 50 takmış basamadım. 30 a çektim 3X10 yaptım. toplamda 7 defa gittim salona ve bugün 40 ı çok rahat bastım. 10 gün sonra 50 basarım diye düşünüyorum.
3 ay gidip 40 basanlar 4 ay gidip 50 basanların programlarını da çok merak ettim amk ayda 2 defa gittiler salona heralde. -
70.
0@59 sen daha önceden çalışıyodun ama panpa yoksa nereye 15 günde 30'la başlıyorsun
-
2 yıl 31 çekmesseniz bu alışkanlık otomatik olarak
-
uzun boyumla kızları nasıl tavlarım
-
bu nee amkkkkkkkkkkkk
-
bir tane züt bombası patlatıp
-
kittyy1
-
kafam bozulduğunda uzaklaşmak istediğimde
-
bu kadar erkek napıyonuz burdaa
-
taşak sinirlerim öldüü
-
diyeliki malafatınız 30 cm
-
ucan kedi ananın kemiklerini severim
-
nofap yaptığım bir aylık dönem vardı
-
ayaklarımı paylaşıyorumm
-
o kadar garip takıntılarım var ki
-
pazartesinden beri konustuğum kadın sayısı
-
asşırı ciddi bir soru sorucam
-
ak parti hariç bir partiye oy veremiyorum
-
sözlükte daha önce vurduran var mı
-
yine saati 3 yaptık dıbına koyim
-
burası gerçek bir sosyal medya değil
-
sözlük incellerine yardım edeceğim
-
bacaklarıım nasıll
-
fotografimı bi daha paylaşan olursa
-
ablanıız nasılll
- / 1