1. 1.
    +3
    @3 deri yağın üstündedir güzel kardeşim. biyoloji hocana zütten kayayım senin.
    ···
  2. 2.
    +1
    @17 düşük tembo yürüyüş, kapalı havuz varsa yaşadığın yerde yüz bol bol.
    ···
  3. 3.
    +1
    bigiblet al kendine bi tane zayıflatıcı korse tak her gün yarım saat yap 1 ayda farkı göreceksin
    ···
  4. 4.
    +1
    öğün sayını günde 2 ye indir, abur-cubur dan uzak dur. gece yemek yeme.bol hareket et. not:27 kilo verdim yaklaşık 7 ayda.
    ···
  5. 5.
    +1
    ayrıca @3 senin beynini gibiyim deri yağın üstünde döl beyinli amkasmdkasmdak
    ···
  6. 6.
    +1
    birader bol bol yuru, otobuse binme yuru. Porsiyonlari azalt zaten emin ol vereceksin. Kilo vermeden sixpack islerine baslama.bol sans
    ···
  7. 7.
    +1
    http://alkislarlayasiyoru...48/garin-kasi-istersin-ha al izle güzel kardeşim
    ···
  8. 8.
    +1
    Bolca masturbasyon yap diyecem ama bu sefer başında saç kalmayacak :D
    ···
  9. 9.
    +1
    @8 birayi azaltman lazim panpa..
    ···
  10. 10.
    +2 -1
    ulan kavgada bıçak yesen deriye gelmez o yağdan aq
    ···
  11. 11.
    +1
    oha mk. senin karın kası çıkarman için bi mezbahaya uğraman lazım güzel kardeşim.
    ···
  12. 12.
    0
    zayıfladın da karın kası kaldı amk
    ···
  13. 13.
    0
    @24 @25 gibtirin takunuzla boncuk oynayın amk liselileri
    ···
  14. 14.
    0
    @22 eyvallah panpa
    ···
  15. 15.
    0
    Acil p90x cardio programindan basla
    ···
  16. 16.
    0
    saolun beyler tavsiyelerinizi uygulayacagm tavsiyesi olanlar upp
    ···
  17. 17.
    0
    bira'yı kes kaldır kıçını bi spor salonuna yazıl 5-6 km koş amk
    ···
  18. 18.
    0
    akşam yemeğini bırak lan.6-7'den sonra yemek yeme. sadece sabah kahvaltısında ekmek ye. şekeri bırak. koş moş bisilete bin yap bişeyler. karın kasına daha çok.
    ···
  19. 19.
    0
    @16 özellikle yapılması gereken hareketler varmı
    ···
  20. 20.
    0
    @13 liselisin amk bini gibtir git burdan
    @14 tavsiyelerin için saol panpa
    ···