-
1.
0iki hafta önce spor salonuna başladım. başladığımda kilom tam olarak 95.1 di dün 2.haftam doldu. haftada 3 gün spor salonuna gidiyorum. dün tartıldım kilom 90.6 olmuş. çok sıkı diyet yapmıyorum.ama ekmeği falan kestim.bu kadar kısa sürede bu kadar kilo vermem normal mi beyler bir yardım edin ?
-
2.
0@5 @6 ya bak ananızı gibicem zütveren huur cocukları sırf bi yanlış bulmak için mi okudunuz sahibini gibtiklerim
-
3.
0sağolun beyler ama lan ben bir gün arayla 1.5 kilo verdim dıbına koyim