1. 1.
    0
    88 dim geçen yıl 74 ya düştüm bidaha inemedim 3 ay önce az yeme karar verdim doğru düzgün bişey yemiyom tam 12 hafta geçti aradan dün tartım 68 60 olmayı planlıyom
    ···
  1. 2.
    0
    boyun 1.78 in üstündeyse o kiloda kal
    ···
  2. 3.
    0
    boyun kaç senin
    ···
  3. 4.
    0
    @2 1.67 yim
    ···
  4. 5.
    0
    1.67 boy için 65 kilo uygundur bence
    ···
  5. 6.
    +1 -1
    adam cüce çıktı amk
    ···
  6. 7.
    0
    panpa göbek var göbekle tipsiz ve ayı gibi gösteriyom 60 ın altına düşersem göbek gider amk fit vücüdüm olur ozmaan onun için kasımda 60 ın altına inerim ins
    ···
  7. 8.
    0
    ben 81dim 79a düştüm aq istersen nasıl verdiğimi söylerim hem de 5 ayda
    ···
  8. 9.
    0
    2 kilomu verdin 5 ayda asdasdasdas
    ···
  9. 10.
    0
    analdan çok aldıysan daha fazla bile verebilrisin
    ···
  10. 11.
    0
    bana vermişsin amk bende 3 ayda 6 kilo aldım
    ···
  11. 12.
    0
    @10 kardiyomu çalışayım
    ···
  12. 13.
    0
    3 ayda 8 kilo verdim 95 den 87 düştüm amk boy 1.81 6 kilo fazlam var
    düzenli yemek yeme
    huur çocu aşçı
    günde 12 saat çalışmak
    ···
  13. 14.
    0
    @13 panpa yemek yemiyom 3 aydır doğru düzgün amk patates kızartması yiyordum önceden hergün ondan yağlıydım simdi değilim 60 altına düşmkek istiyom 9 kilo fazlam var
    ···