-
1.
-2az önce sporluyken aynaya bakasım geldi olum çok büyümüş lan göğüslerim ama böyle kadın göğüsü gibi büyümüş :/ kollar da ince kalmış dıbına koyim. ctrl+z de işlemiyor. ne yapmalıyım lan
-
2.
-2@10 olum eski haline dönmesi için napıcam amk
-
3.
+1 -1@1 panpa sacma bi durum olmus sn naptnda o kadar gelişti vucut
bide panpa spordan hemen sonra kaslar şişkn olur biraz sonra yeniden bak -
4.
+1 -1@9 panpa canını sıkmak gibi olmasnda bırakırsanda sarkar .s protein tozu filan kullanmayn amk ne gerek var dambullarda çalısma kolları açarak şınav çek en azından şişkinliği azaltır yani biraz da yanlarını şişirir daha güzel olur
-
5.
-1@2 olum ben bu kadar hacim istemiyordum ya :/ bıraksam eski haline döner mi
-
6.
-1@4 lan ben sana göğüsüm 150 mi olmuş dedim vücuduma göre sırıtmaya başladı diyorum sadece. sen nasıl bir malsın
-
7.
-1yannanı yemişsin amk göğüs en son yapılır mal mısın sen
-
8.
-1@8 la ben bu işten çok anlamıyorum zaten iki tane bar aldım 10+10 dumbell var. ucuzundan bir tane de protein tozu aldım her ara verdiğimde bir ölçek içiyorum. geçen gün bir hesap yaptım günlük protein alımım tozun üstündeki değerler gerçekse 150grmı buluyor. ben de bu kadar gelişme beklemiyordum lan. olum inşallah söner lan :/ depresyona girdim amk.
-
9.
-1söner ne amk çalışmadıkça sarkacak onlar acı ama gerçek
-
10.
0kol çalış.
-
reis alfa kral baslik aciyor
-
reis alfa kralı sevmem ama
-
axentonun hayalindeki inci sözlük
-
herkesi kendin gibi otistik mi sanıyorsun
-
günaydın başlığımdan keyfi entry silen axento
-
zalinazuurt adlı yazarınn anasını
-
ucan kedi kuş kadar beyninle
-
bu ülkede olan hiçbir şeye şaşırmıyorum artık aga
-
reis alfa kral baslik açıyor
-
merhaba amım var bilginize
-
05 08 2025 güncel sözlük reisleri
-
x tayfa
-
tüm çakralarım tıkalı
-
karınızı kızınızı gözünüz arkada kalmadan hangi
-
06 08 2025 kırmızı pelerinli ananıı
-
ya ramsteyn sende
-
sozlukcan neden entrylerini sildi olum la
-
kıçıma boru taktırıp boru ile sıçacam
-
günaydın başlıklarına maxosmandan daha çok
-
idrar hortumumu inikken betona gömsek
-
artık yalnızlık can sıkmaya başladı
-
seyis beta kral
-
8 bin bitcoini çöpe atan adam 12 yıllık arayışına
-
91 puanla hizmetli oluyon
-
kutsalsuku nerdesjn
-
bekircanan sozluge gir
-
iyi ki 31 var
-
aga bu ne la
-
netenyahu 1000lerce yil cehennemde yansa
-
takum köpek ölüsü gibi kokuyor
- / 2