beyler ağır uyku problemim var ciddiyim

vay amk

yarraaam sence bu saatte akıl danıstıgın insanlar 11 olunca uyuyolar mı da soruyosun

lan entry giriyorum, benden sonra biri entry girene kadar görünmüyo amk ne ayak ?

upload bitti linkleri vericem ama önce mantığını anlatayım. bunların çoğu doğa sesleri, kuş, akarsu, vs vs. ama arka fonda çok kısık sesle normalde duyamayacağınız ancak direkt bilinçaltına etki eden bir frekansta biri telkin okuyor.

erken yatmalısın, işini ertelememelisin, uyumalısın vsvs gibi

bir nevi iç ses gibi, bir süre sonra davranışlarınızın değiştiğini farkedeceksiniz.

bunu açıp sadece duyabileceğiniz bir seste (çok yüksek olmasına gerek yok ) dinliyosunuz. o çalarken başka birşeyle uğraşsanız dahi sonuç değişmeyecek.ne kadar çok tekrar ederse o kadar çabuk etki gösterir. 3-4 güne kalmadan etkisini farkedersiniz. ardarda birden fazla dinleyebilirsiniz ancak daha fazla mp3 oldukça her birine sıra daha az sayıda gelecek etki etmesi daha uzun sürecektir, benim tavsiyem 2 ya da 3 tanesinden bir playlist yapmanız.

şimdi linkler :

huur çocuğu rapidshare premiumum bitti diye uploadlarımı indirtmiyor, tekrar upload ediyorum teker teker birazdan tekrar deneyin

zinde uyanma : http://rapidshare.com/fil...ti.com_doga_versiyonu.mp3

erteleme : http://rapidshare.com/fil...hayatimdegisti.com_1_.mp3

bunlar benim uploadlarım upload ettikten sonra farkettim ki diğer tüm arşiv buradaymış :

http://www.telkinmp3.com/

@61 adam misyoner pozisyonunda gibişiyor beyler

@61 adam misyoner pozisyonda gibişiyor beyler

kiliseye git seanslara falan git sora dovus kulubu kur

KILISEYE GIT SEANSLARA

lann ???

olm ciglipaf bile uykumu getirmiyor lan

lan entrym görünmüyor bu başlıkta bi takluk var

@55 son 4-5 aydır içmiyorum panpa. onla da mı alakalı amk. napsak içsek mi yoksa sızıp uyuruz belki

@46 olm ibni sinamısın nesin nerden bildin lan erteleme problemini.

alkolle aran nasıl @1 ?

kilon ne durumda zayif mısın

doktora gidicez galiba amk ya

@12 bugün deniymcem lan. uyumıcam amk yarın uyurum

bunun çözümü düzenli uyku bin. bi sabah 6 da yat 9 da geri kalk bak sonra problem kalımoyr.
konusu açılmışken uyuyamama derdim var. yatağa yatınca ne kadar yorgun ve uykulu olursam olayım en az 1 saat debeliniyorum yatakta var mı bi hal çare

@11 hagibtir lan şu sıra ben de onu düşünüyordum, hafif bi unukanlık başladı diyordum

doktor ayaa züt ayaaa. kırh tanesi adam insomniya beyler dedi, halbusi o sıra ya çok boştaydım yada aşırı dertleniyodum ne yannan varsa.
@1 yaşam tarzını değiştir, ilgi alanlarını değiştir, hiç bi yannan olmuyosa uykun gelince yatma,git biraz kendini yor 12 de it yavrusu gibi yattığın yeri oyle begenirsin ki.

ccc kimyasalı giberler ccc
no ilaç