tümü

beyler boyumu 178den 180e çektim sadece 1 ayda

  1. 1.
    0
    yaş 18 yalan yok. spor salonunua gidiyorum 3 aydır profesyonel yardım alıyorum.

    anne baba kısa 170 filan ben gene iyi çıktım. 180.4 boyum şuan kaydolurken tam 178di.

    hedef 185-190. şans dileyin lan binler manken olucam allahın izniyle :d
    ···
    #145965715 şikayet
  1. 2.
    +2 -1
    ananı 178 den 180e çekip gibtim ;)
    ···
    #145965731 şikayet
  2. 3.
    +1
    @3 95 panpa mezunum. 19 olcam haziran sonu vay amk
    ···
    #145965819 şikayet
  3. 4.
    0
    yolla panpa
    ···
    #145965851 şikayet
  4. 5.
    +1
    günde 10x4 ters ve düz barfiks
    barfiks demirine günde 4dk x 4 elle asılı kal. aynısını ayakla yap 3dk x 5
    bi kaçtane de esneme germe hareketi amk bide her akşam süt/yoğurt/bal/elma filan yiyorum amk
    ···
    #145966122 şikayet
  5. 6.
    0
    185 olsam yeter lan şuan ayakkabılar saç filan rahat 185 varımda vücuden 185 olsam süper olucak.
    ···
    #145966190 şikayet
  6. 7.
    0
    yollaaaaaaaaaa
    ···
    #145966336 şikayet
  7. 8.
    0
    vay amk bıldıgın 95 lı...
    ···
    #145966391 şikayet
  8. 9.
    0
    yolla panpaaa
    ···
    #145966410 şikayet
  9. 10.
    +1
    mantıklı bende 96lıyım ama benim vücut yaşım bildiğin 25 amk
    ···
    #145966955 şikayet
  10. 11.
    +1
    1 ay çok uzun lan , antrenörünü gibeyim , 1 ayda adama 5 cm boy attırılır amk
    ···
    #145967105 şikayet
  11. 12.
    +1
    boyum 172 ve memnunum. uzamak istemem daha da yeter.
    ···
    #145967193 şikayet
  12. 13.
    +1
    yolla gelsin
    ···
    #145967220 şikayet
  13. 14.
    +1
    viagra mi ictin
    ···
    #145967254 şikayet
  14. 15.
    +1 -1
    boyun uzamamış amk.

    şu gibik hayatında ilk defa dik durmuşsun.

    züt.
    ···
    #145968337 şikayet
  15. 16.
    0
    @16 yok panpa cidden uzamış
    ···
    #146017564 şikayet