- 1.
-
2.
010 luk al 5 ne amk
-
3.
0bekle aydinlatcam seni bu konuda.
-
4.
0en az 20 kg döküm al plastikler ebat olarak büyük olur iyi çalışma imkanı sağlamaz araba tekeri gibi oluyor
-
5.
0
-
6.
0vidalı olanlar setlerde kullanılıyo evde salon acmıcaksan ucuzunu al alt tarafı 5kg agırlık bozuk olmaz :D al ucuzu
-
7.
0son linktekini seçtim ama önce bütün ağırlıkları veriyolarsa al
edit : bütün dediğim 2,5 - 5 - 7,5 bu kadar yeterli -
8.
0demir al
- 9.
-
10.
0en üsttekinden kullanıyorum gayet iyi ,ağırlığı kendin ayarlayabilmen avantajı,ya da en alttakini al aynı gibi.
-
11.
05 kg ne lan al 15 kg
-
12.
02 kg on dakika çalışınca zaten 5 kg oluyo panpa. ama yine sen bilirsin amk
-
13.
05 kg ne amk
-
14.
01.linktekini al kardeşim şahsen ben kullanıyorum çok iyi hem ek agırlıklarda veriliyordu yanında
-
15.
0izmirdeysen, ikiçeşmelikte yukarı tırmanırken solda kalan bi mekan var. kum torbası falan yapıyor, oranın fiyatları uygun panpa
ilk linkteki gram hesabı yapmış amk -
16.
0tabi 1 dıbına koyim barlı olduğu için ekleme falanda yaparsın yenisine gerek kalmaz
-
17.
0demir yığını gibi duracağına biraz daha esteik, daha ucuz, aynı gramaj bende daha iyi derim
-
18.
0bencede 1 panpa
-
19.
0hepsiburada da kargosuzdu bi ara panpa bak istersen
-
20.
0şimdi eğer adam akıllı ağırlık çalışacaksan 1. linkteki gibi ağırlık eklemeli vidalı olanlardan al 5 kg ile en fazla 1.5 ay çalışırsın sonra ağırlık arttırırsın 5 7 10 derken setini tammlamış olursun ama gelip geçici diyorsan al herhangibirini
-
enguzelhalinle ananınn dıbınaa
-
zalinazuurt adlı yazarınn anasını
-
günaydın başlığımdan keyfi entry silen axento
-
bu ülkede olan hiçbir şeye şaşırmıyorum artık aga
-
05 08 2025 güncel sözlük reisleri
-
tüm çakralarım tıkalı
-
x tayfa
-
sozlukcan neden entrylerini sildi olum la
-
ya ramsteyn sende
-
06 08 2025 kırmızı pelerinli ananıı
-
kutsalsuku nerdesjn
-
91 puanla hizmetli oluyon
-
merhaba amım var bilginize
-
artık yalnızlık can sıkmaya başladı
-
seyis beta kral
-
olm kim gibayetvara vikins sozluğun
-
sözlük arada kasıyor yine
-
bekircanan sozluge gir
-
iyi ki 31 var
-
netenyahu 1000lerce yil cehennemde yansa
-
aga bu ne la
-
sözlüğün şaklabanı 2025
-
osurugum tavuk nagıt koktu mk
-
kim milyoner olmak istere katılan günay teyze
-
keriz beta soytarı
-
akp guç zehirlenmesi yaşıyor
- / 1