-
1.
+1@13 sıçmadığından boyle olmuşun kayısı ye sıç amk
-
2.
080 e yakın kilom. şekli güzel de göbek olunca vucut atıyo pelin ablanın dediği gibi :d önerisi olan varmı nası eritebilirim ?
edit: adam gibi öneri yapanları şukulıcam -
3.
0iki kiraz bi sıvaz. baktın erimiyor kirazı bırak sıvaza devam et.
-
4.
0az ye amk
-
5.
0@1 karbohidrati gunde 100 grin altinda tut limitsiz protein ve yag ye sonra bana suku vericeksin
-
6.
0az ye bin, ordan başla @19 doğru konuşmuş
-
7.
031 çek
-
8.
0karpuz peynir ye acıktıkça. halı saha / ciks / koşu / yürüyüş'ten en az 2sini yap. ha gibko bünyen varsa metabolizması yavaş bi binsen veremezsin diyetisyene git o zaman yannan
-
9.
0bir muallak bul kendini gibtir.
-
10.
0beyler 1 haftada 5,3 kilo verdim pm atin istiyen varsa 191 boyundayım 2 yıl once fitness&body yaptım falan filan işte ama böyle zayıflama görmedim hayatmda
-
11.
0mekik çeksem ?
not: bu arada şukuluyorum hepinizi muallakler sağolun lan duyarlı binler. -
12.
0sürekli gibis. bedava gibisecegin biri yoksa 1 sene calis ve para biriktir sonra huurlara yedir. gibisip kilo veremezsen zaten parasizliktan verirsin merak etme.
-
13.
0domuz gibi yemek ye ferre izleyip 31 çek aynaya bak ego tatmin paosdfasdj
-
14.
0@27 gibişle de olmuyo çünkü ciks hayatım hep iyi gitti amk metabolizma alışık sanırım :D:D
-
15.
0yemiş yemiş sıçmamış hayvan.
-
16.
0hacı koşu spor fln onemli
ben hobi için kosuyorum dolaşım sistemi kasmak için
ama
esas anahtar yediklerine dikkat etmen porsiyonları kücültcen mide alışacak ekmeğe abanmayacaksın
bi de bol bol stres lazım, stres olunca süper kilo veriyosun hücreler acayip aktif oluyor. -
17.
0@13 metabolizma hızlandırır no cırcır
-
18.
0hadi lan
-
19.
0her sabah 1 saate yakın koş + yaz mevsimindeyiz git biraz yüz amcık
-
20.
0yüz, bigiblete bin. bi de düzenli beslenmeye bak.
-
o saçlar ne amg
-
enercidrink ne güzel yazıyon rahat rahat
-
acayip tuhaf ve yamuğun sorununu çözdüm
-
millet kamllarda ciks yapıyor börtü böcek esliğide
-
çeçen mucahit burhan çaçan
-
çakra açılınca ne olurr
-
tarantulandan yapılmış tantuni yemek
-
31 spor derdini tasanı
-
lipton emmi efendim abicim buyur
-
kendimizi bir türlü bulumadık
-
izmir 40 derece
-
kelime savaşı oyunundan 18lik bı kızla
-
namığı anam ve babamdan çok seviyorum
-
avukat tanıdığı olan var mı
- / 1