-
35.
0http://www.ustream.tv/channel/furkankadioglu kadı sözlük başkanını düştüğü haller beyler ibretlik
-
34.
0siagarayi kesinlikle birak panpa
-
33.
0spora git protein tozu kullan 1 ayda 5 kilo aldım.
-
32.
0panpa ramazan geldi amk unut sen kilo almayı
-
31.
0@31 arı sütü mü polen mi panpa aydınlatıyosun bari düzgün aydınlat amk
-
30.
0makarna ye yat.
-
29.
0polen yiyecen bin, ben aldım bugün bi kutu 25 tl amk ama işe yarıyomuş bakıciiz.
edit: ne poleni, arı sütü amk, o markasıydı galiba. -
28.
0yan yatır
-
27.
0gunde 5 öğün burger ye 1 haftaya gorucem seni
-
26.
0sigarayı bırak panpa
-
25.
0patates ekmek yanına kola ve turşu biber. kilo almanın formulü kaç başlığa yazdık amk. ayrıca yaşın 20 den düşükse korkma. bende zayıftım. ergen yıllarda aşırı 31 ve metabolizma hızlı olduğu için kilo alamıyorsun.
sonraki yıllarda 31 azalıyor, tembelleşiyorsun. televizyonun karşısında göbeğini kaşıyıp aynı anda geğirerek ayağını sehpanın üzerine uzatabiliyorsun... hayvan - insan arası değişik bir forma bürünüyorsun. işte o zaman kilo almaya başlıyorsun güzel kardeşim. -
24.
0@24 kaç kilosun panpa boy kaç
-
23.
0bol bol patates kızartması ve ekmek ye ardından uyu
-
22.
0hergün makarna ye dicem mal olursun panpa
-
21.
0Benimkini al içine kafadan 70 kilo olursun panpa .
-
20.
0le altın çilek al bimden panpa
-
19.
0@17 spor hocasıyım amk 2.5 litre cola içip midendeki tüm proteini öldürürsen senden bi gib olmaz zaten ben neden 2 litre cola iç demedim de mevye suyu dedim ayrıca 2.5 saat uzun bi süre ben sana 15 dakkada iç miden büyüsün diyorum 2.5 saatte 10 kere sindirim yapar miden.
-
18.
0cebine ağırlık koy
-
17.
0aksam yatmadan ye sabah kahvaltısını sakın kacırma hergün en az 3 4 snikırs ı unutma sivilce yaparsa onun yerine balık yağı kullan bide ve bi süre osbir cekme 1 ayda 5 kilo alırsın
-
16.
0@10 saçmalama amk 2.5luk kolayı içiyom ben 2 saatte bi gib olmuyo