tümü

beyler kilo almam gerek yardım edin

  1. 26.
    0
    @1 1.80 e 55 dim iki hafta önce şimdi 60 kiloyum iki haftaya yetişiccem sana
    ···
    #85262726 şikayet
  2. 27.
    0
    @19 tmm panpa da bunları hangi besinlerden alıcaz hangi besin protein hangisi karbonhidrat ??
    ···
    #85262832 şikayet
  3. 28.
    0
    @21 amk sırığı formülünü ver bana . hadi panpa
    ···
    #85262961 şikayet
  4. 29.
    0
    @23 100 mekik 100 dambıl yaptım. Bi de aklıma geldikçe yemek yedim hiç aç durmadım formul bu
    ···
    #85263304 şikayet
  5. 30.
    0
    @22 hayvansal ürünler protein kaynaklarıdır. ayrıca protein tozları falan var bb ciler için. karbonhidrat için pilav, makarna en iyi tercihler.
    ···
    #85263406 şikayet
  6. 31.
    0
    (bkz: multi vitamin)
    ···
    #85263755 şikayet
  7. 32.
    0
    @25 panpa bnde 100 şınav 70 dambıl yapıorum bi gibe yaramıo ama sağol yinede panpa
    ···
    #85263812 şikayet
  8. 33.
    0
    yannan ye zütten

    edit: daha önce denemedim gibim gibim laf sokmaya çalışmayın
    ···
    #85263925 şikayet
  9. 34.
    0
    @24 kıme sorduysam zaten öle dio panpa kılo alıp napıcan dıolar ama bilmiorum amk uzun boy az kilo ömer aşık gibi olucam yakında amk :(
    ···
    #85263986 şikayet
  10. 35.
    0
    @29 terket liseli
    ···
    #85264046 şikayet
  11. 36.
    0
    @31 anan liseli oç
    ···
    #85264157 şikayet
  12. 37.
    0
    düzensiz beslen öğle yemeği yeme uyku dengen bozuk olsun sabah akşam ye sadece bir de bol bol karpuz elma ve incir ye tatlı ye kola iç eğer 10 kilo almazsan gel zütümü gib
    ···
    #85264547 şikayet
  13. 38.
    0
    arkadaşım sen nasıl günde 3 ekmek yiyosun ben 100 kg yum 1.88 %50 üstü kas

    ben bile 1 ekmek yiyemem ne tak yapıyosun sen kurt var sende ya da tirioid hormonlarında sorun var
    ···
    #85264661 şikayet
  14. 39.
    0
    reserved ilerde lazım olabilr
    ···
    #85264757 şikayet
  15. 40.
    0
    @33 isviçreli biliminsanları yutmuş .. sağol panpa
    ···
    #85264837 şikayet
  16. 41.
    0
    @1 aynı boydayız ben 75 kiloyum yetmiyor panpa. 80 olmak gerek
    ···
    #85264954 şikayet
  17. 42.
    0
    ye ama sıçma
    ···
    #85264994 şikayet
  18. 43.
    0
    @34 kurt için gittim doktora yokmuş panpa metabolizma hızlı dio gönderio bin ..
    not : ekmek çarpsın 3 ekmek yiyom panpa ya
    ···
    #85265110 şikayet
  19. 44.
    0
    @37 amk daha 75 olamadım içime zehir atma umutlarımı yıkma yetmior deme yarraam :(
    ···
    #85265221 şikayet
  20. 45.
    0
    @36 panpa bir incilde 500 kalori var
    ···
    #85265310 şikayet