tümü

beyler kilo almam lazım bi bakın

  1. 1.
    0
    he beyler ne yapmak lazım
    Boy 175 kilom 68
    Not:salonda çalısıcam kas yapabilmek için ama kilo alman lazım dedi herıf aq
    ···
    #72192739 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 panpam her gece yemeden yatmam, belki dedıgın gıbı lahmacun yıyemıyoz ama atıştırıyom işte.

    Kahvaltı yapmam ama
    ···
    #72193406 şikayet
  3. 3.
    0
    @5 panpa vucut calıscagım ıcın yakarım kolayca
    @6 şuan dolapta bişey kalmadı bi poşet limonu kestim agzıma sıkıyom tam hayvana bagladım panpa
    @7senin benden daha fazla kilo almaya ıhtıyacın var panpa
    @8panpa dedıgın şey protein her yerde var
    Onlar zararlı dıyolar yav
    @9 yıyoruz dedık ya amın feryadı, sagolasın panpa
    @10 yaaa bi gibtirrr

    Panpalar ne yiyim özelllikle ?(yarak hariç)
    ···
    #72194575 şikayet
  4. 4.
    0
    @12 panpa ben kahvaltı yapmayı 5 dk daha fazla uyumaya degisiyorum yapı meselesi kahvaltı harıcı bişeyler bulmak lazım
    Ayrıca carrefouru omurladım dıbına koydum ev cukelata doldu redbul burn tam mal oldum panpa
    @13 neyin kafasını yaşıyon panpa adam napsın benimi yedırsın aq
    ···
    #72195658 şikayet
  5. 5.
    0
    @14 vişneli çakıyorum şuan panpam

    panpalar yokmu bu alanda uzman olan aq ?
    öküz gıbı yıyorum son 5 gündür, harekette etmıyorum fazla evdeyim.ama alamıyom kılo aq napcam
    ···
    #72196657 şikayet
  6. 6.
    0
    @15 panpa kas için herıf kilo alman şart dedı ondan sıkıyorum kendımı

    @16 ahahaha onuda denedim 1 paket bitti, neskuyikli sütle yanına leblebi gıbı yedim panpa

    Ulean her denılenı yapmışım zaten niye kilo alamıyom iflagımı gibeyim
    ···
    #72197621 şikayet
  7. 7.
    0
    @19 panpa bi arkadaş sakın alma dedi bin ton şey saydı ibret aldım bulaşmıycam o işe
    @20 panpa mantık hatası yokmu dedıgınde aq ?
    Spor yapmadan kılo alamıyom
    Yaparken almam imkansız
    şimdi gibtir git
    @21 panpa dogru yapı meselesi ama yenicem ben bunu yemek yemeyide seviyorum gibinti yok
    ···
    #72199918 şikayet