tümü

beyler kilo vermem lazım beyler

  1. 1.
    0
    165 boyum var. 80 kiloyum. Öz güvenimi kazanmak için kilo vermem gerek. Beyler biraz öneride bulunun nasıl kilo verebilirim ? Ağır spor ve koşu yapamam çünkü hem omurga ameliyatı olmuştum 1.5 yıl önce ağır falan kaldırmam yasak hemde astımım olduğu için 3 kat merdiven çıksam nefes nefese kalıyorum. Önerilerinizi alıyim
    ···
    #68592846 şikayet
  2. 2.
    0
    beyler diyetisyene falan girsem işe yararmı lan. sigortamda yok zaten. boşuna para domalmam dimi ?
    ···
    #68594652 şikayet
  3. 3.
    0
    @10 panpa karın programları benim için hayal gibi birşey. boynumdam kuyruk sokumuna kadar omurgam platin ile sabitlenmiş durumda. Ağrı sızı yada bir sıkıntı yokta fazla öne doğru eğilemiyorum yani. Hiçbir koşulda mesela kambur bir şekilde oturamıyorum. Yürüyüş olarak yürümek problem değil benim için. Her akşam bakırköy-güngören arası yürüyebilirim. Birde dediğin gibi yağı tuzu şekeri hamuru kestimmi çok güzel olucak..
    ···
    #68595945 şikayet
  4. 4.
    0
    @17 he amk ben sipariş verirken öyle bilerek istedim boyu. hata fabrika hatası panpa yapacak birşey yok ona. Anca işte piknik tüpü gibi görünmemek için kilo vericem...
    ···
    #68598956 şikayet
  5. 5.
    0
    @20 öehh amk, abartıyorsun lan. okan bayülgen bile benden 3 cm uzun sadece
    ···
    #68602387 şikayet
  6. 6.
    0
    @24 panpa ağrıyo değil, sabit direk sırtım. kamburum çıkık oturamıyorum hiçbir koşulda. Ama uzman tvdeki sporları yapmamda bir sakınca yok gibi. belden hareket ediliyor omurga çok haraket etmiyor.
    ···
    #68638821 şikayet