tümü

beyler kollarım çok zayıf bi gelin

  1. 1.
    0
    çaydanlığı kaldırırken bile titriyo kolum amk bileklerim de çok zayıf ama ben zayıf biri değilim sadece kollar zayıf dumbell mı tek çare lan?
    ···
    #129528296 şikayet
  1. 2.
    0
    bugün giblenmiyorum amk
    ···
    #129528362 şikayet
  2. 3.
    0
    up up up
    ···
    #129528426 şikayet
  3. 4.
    0
    gibtirin gidin amk ölmüşsünüz
    ···
    #129528487 şikayet
  4. 5.
    0
    caps ver bin
    ···
    #129528502 şikayet
  5. 6.
    0
    31 çek panpa
    ···
    #129528507 şikayet
  6. 7.
    0
    rezerved
    ···
    #129528511 şikayet
  7. 8.
    0
    kardeşim onun tek çaresi var karın göğüs ve kol kasını kullanarak bileğini güçlendirmek bol bol şınav dumbell çalış.
    ···
    #129528532 şikayet
  8. 9.
    0
    Fitness Club tek çözüm
    ···
    #129528536 şikayet
  9. 10.
    0
    evet panpa dumbell çalış ve şınav çek.
    ···
    #129528560 şikayet
  10. 11.
    0
    @5 1 ay önce vermiştim buralarda
    @8 evde olur mu salon şart mı?
    ···
    #129528608 şikayet
  11. 12.
    0
    karbonhidrat ekgibliğinden de titrer yeterli beslenmiyorsan olur hep fitness demişler de dengeli beslenme hepsinden önemli.
    ···
    #129528784 şikayet
  12. 13.
    0
    @12 olm ben yiyom ya kollar zayıf bi tek
    ···
    #129529044 şikayet
  13. 14.
    0
    sevgilinden ayrıl
    ···
    #129529142 şikayet
  14. 15.
    0
    lan git iste salona bi 50-100 lirandami yok yannan
    ···
    #129529235 şikayet
  15. 16.
    0
    @14 yok amk
    @15 okul açılınca ama ben baskett seviyom bi tek :(
    ···
    #129529369 şikayet
  16. 17.
    0
    hele de t-shirt filan giydiğinde çok kötü oluyordur * aynısı bende de oluyordu panpa ama aştım sorunu, normalden biraz daha kalın hatta kollarım *
    ···
    #129529569 şikayet
  17. 18.
    0
    @17 aştım diyceğini nasıl aştığını yazsaydın?
    ···
    #129529721 şikayet
  18. 19.
    0
    @17 panpa kesinlikle dumbell al.ben gitti gidiyordan 2X10 aldım 40 liraya, moralim bozuldukça filan gittim çalıştım.
    ···
    #129530140 şikayet
  19. 20.
    0
    ananın da kolları zayıf ama zütü iyi ;)
    ···
    #129530300 şikayet