1. 1.
    0
    Ciddiyim baya zayifim ama sadece gobek buyumesin kollar felan genislicek beyler yardiriiin
    ···
  1. 2.
    0
    reserved
    ···
  2. 3.
    0
    Up up up up
    ···
  3. 4.
    +2
    protein bazlı beslen. istersen yardımcı oluruz
    ···
  4. 5.
    0
    Up up up up ne bilgisizsiniz oclar
    ···
  5. 6.
    0
    benimde öyle bi derdim var amk ama alamıyorum
    ···
  6. 7.
    0
    body e başla panpa. 31 çekmeyi bırak
    @4 ince gibmiş bilgisizler bilemez
    ···
  7. 8.
    0
    @4 cok iyi olur panpacim neler yiyeyim. Yardim et lutfen
    ···
  8. 9.
    0
    çok zor panpa bende almaya çalışıyom
    ···
  9. 10.
    0
    @7 hagibtir aynen gibti simdi anladim
    ···
  10. 11.
    0
    sıçma
    ···
  11. 12.
    0
    büyü mü yapalım sana huur çocuğu ne bekliyorsun git adam gibi bir spor salonuna yazıl hocadan beslenme bilgileri al başla çalışmaya. göbek olmadan kilo almak kas yapmak demektir bununda yolu belli.
    ···
  12. 13.
    0
    spor yap. kaslar beleşten gelişmiyor panpa. salona falan yazıl veyahutta evde yapabileceğin hareketler var onları calış.
    ···
  13. 14.
    0
    @13 panpa kas degil kilo istiyorum o kadar vahim hal
    ···
  14. 15.
    0
    vay arkadaş ya zayıflama ya çalışıyoruz biz.

    millet kilo alamıyor.
    ···
  15. 16.
    0
    çookk asılma
    ···