-
26.
0@ 243 e katılyıorum kas yapmanın değişik yollarıda var bunun ki biraz sıkı bir program bana göree ama fena deil
-
27.
0@243 panpa 2 ayda o kadar yaptım ben okumuyon mu amk ? O caps eskiden 1 bucuk yıl önce
-
28.
0öm atıyorum
-
29.
0reserved
-
30.
0reserved
-
31.
0up up upup up upup up upup up upup up upup up up
-
32.
0up up upup up upup up upup up upup up upup up up
-
33.
0up up upup up upup up upup up upup up upup up up
-
34.
0up up upup up upup up upup up upup up upup up up
-
35.
0up up upup up upup up upup up upup up upup up up
-
36.
0up up upup up upup up upup up upup up upup up up
-
37.
0up up upup up upup up upup up up
-
38.
0up up upup up upup up upup up up
-
39.
0up up upup up upup up upup up upup up upup up up
-
40.
0@264 sen ne diyon yarakım _?
-
41.
0beyler burda olan varsa devam etcem anlatmaya sorusu olan sorsun amk..
-
42.
0@268 panpa omuzda var zaten şuan.. Önemlisi ciksi bir vucutda karı kasıdır.. öncelik ama hepsi olsun tabi...
@269 omuz yaptıysan göğüsde olur zaten panpa... kilonu boyunu söyle yazayım -
43.
0rezerve
-
44.
0reserved
-
45.
0rezerved yağlarımızdan arınalım dimi panpa