-
1.
+1harun abi detected oyuna gelmeyin
-
2.
0ahahahah güldüm lan. ne harunu amk bi git
-
3.
0O değişir kanka ne dozda protein aldığına ve çalışmanın ağırlığın ve istikrarına göre
-
4.
0@4 eğer yapıyorsan bi caps atsana panpa. benim fazla zamanım yok. önümüzdeki yaza kadar yapabilirim sadece. o süreden sonra yapamam. Fazla bi zamanım olmadığından kendimi ne kadar geliştirebileceğimi görmem lazım
-
5.
0up up up up
-
6.
0upupupupupupuppup
-
7.
01 ay 5 gün falan oldu sanırım. boy 1.80 kilo 68di yağ oranım %17ydi. 1 ayın sonunda kilo almam gerekrken protein tozu olmadıgı için 67 ye düştüm yağ oranım %13 oldu 2.5 kilo yağ verdim, 1.5 kilo kas aldım ve 1 kiloda sıvı almışım. ölçülerde 1 ayda pek bi değişiklik olmadı kol vs aynı kaldı bu senin bünyene bağlı bişey. göğüs ve omuz 2 şer cm arttı. anlamadıgım kilo ve yağ vermeme rağmen belim 2 cm büyümüş üzüldügüm tek şey oldu. 1ayda fazla bişey bekliyorsan özetle ananı gibeyim gibtir git 1 yıl adam gibi sonra zaten bırakmak ıstemezsin hobi olur sana
-
8.
-1ile ilgilenenler bi baksın la. daha doğrusu bakmasın caps atsın. sizin durumunuza göre bende başlıcam. işe yaramayacaksa hiç başlamayayım.
ne kadar süredir yaptığınızıda yazarsanız iyi olur beyler
-
kirmizi pelerinlinin anası desem
-
bakircanın gebermesi için salavaat zincirii
-
aganizin keyfi
-
cabbaradamın kabusları
-
zorbacan brom bir daha çaylak olursa
-
zz top zz nin fahise annesi desem
-
sözlüğün yavaşlığı şaka mı aga
-
narin femboy gölge
-
sözlük kızıı dediğinnn
-
ufleme bi kız sevdin
-
albay barclay daha oldurmedin mi la kendini
-
konstantı 12 yıldır tanırım
-
ne wow girl hayvanseverkız mıymış
-
buda benden sana puberte sözü
-
illa foto bakmak istesem
-
konstant sen bu kadar mal değildin
-
wow girl ün göbek deliğine dolan pamukçuklar
-
sırtlanın dişine kan değerse
-
vallahi de billahi de memati paşa
-
pancar motoru gibi oldum
-
wow girl kaç kurtar kendini
-
iste kadin olmanin avantaji ozguvenin mi ekgib
-
wow girl ün cinsel vajinası
-
158 boyundaki sevgiliyle yapılabilecekler
-
namıkda benden yana
-
memati seni niye siliyorlar ve sen
-
kaptan kirk ufuk nerelerde
-
türbanlı koltuk altı kokusu
-
wow girl ün çişiyle duş almak
-
sözlükte gotik kız kaldı mı
- / 3