tümü

bir sette kaç şınav çekiyorsunuz

  1. 1.
    +1 -1
    60 üzerinden 3 set yaparım hergün ver şukumu bin
    ···
    #17313437 şikayet
  2. 2.
    +1
    hiçdurmadan nizami bişekilde 100 yapıyodum 2 yıl önce. kuşak sınavındada 4 saatte 350 tane çektirdiler 50 50 aralıklı..

    şuku almak için söylemiyorum binler dogru dediklerim
    ···
    #17313879 şikayet
  3. 3.
    +1
    bi sette rekorum 50 binler. ama ebem skildi sonlarda.
    ···
    #17314087 şikayet
  4. 4.
    0
    kaç şınav çektiğin ne anlamı var olm
    ···
    #20014076 şikayet
  5. 5.
    0
    göğüs programımın son iki seti şınav. 2x20'den toplamda 40 çıkıyor anca.
    şu an yazarken farkettim ccc 40 yapar ccc

    direkt şınavla başlasam 50'yi rahat geçerim ama derman kalmıyor haliyle.
    ···
    #17315718 şikayet
  6. 6.
    0
    4x20 yapıyorum olm. 1 sette olmasada, kısa aralıklarla (ortalama 30 sn dinlenme süresi) ile 80 çekiyorum fazla yormadan kendimi.
    ···
    #17315657 şikayet
  7. 7.
    0
    30 amk sonra kütürdemeye başlıyor
    ···
    #17315423 şikayet
  8. 8.
    0
    15erden 3 set deliganlılar
    ···
    #17315320 şikayet
  9. 9.
    0
    @30 harbi lan havacılar nasıl çekiyor söyle deneyelim
    ···
    #17315049 şikayet
  10. 10.
    0
    12.5 gibi
    ···
    #17314971 şikayet
  11. 11.
    0
    20 çekiyorum ama 95 kiloyum amk.
    ···
    #17314936 şikayet
  12. 12.
    0
    @30 havacılar nasıl çekiyormuş
    ···
    #17314929 şikayet
  13. 13.
    0
    7...
    ···
    #17314714 şikayet
  14. 14.
    0
    125

    boy bi doksan

    kilo ciksenbeş

    kaslıyım giberim
    ···
    #17314568 şikayet
  15. 15.
    0
    @30 söylesene bin meraktan öldük burda nasıl bi şınav o
    ···
    #17315998 şikayet
  16. 16.
    0
    20-25 amk
    ···
    #17316096 şikayet
  17. 17.
    0
    geçen denedim 60 ı falan geçtim saymadım a.q
    zorlarsam 70 üstüne çıkarım heralde.
    şukumu isterim.
    ccc sakin ol şampiyon ccc * ))))
    ···
    #17684337 şikayet
  18. 18.
    0
    var panpa nolcek *
    ···
    #20013859 şikayet
  19. 19.
    0
    up up up
    ···
    #20013559 şikayet
  20. 20.
    0
    @1 45 falan
    ···
    #18452382 şikayet