-
1.
0@42aynı kusur bendede var suan 2.5 lt yarılamıs durumdayım 3 gunde fark edermı demıssın edıyo amk yalanmı soylıccem kasların sıkılaşması bile yetiyo daha güclü hissediyosun kendini
-
2.
0bana ilk aydan itibaren övgüler gelmişti,
-
3.
0bırak ya ne yoruyosun kendini
-
4.
0yaaaaaaaaaarrrrrrrak gösteerir liseli okadar kolay mı sandın
-
5.
0mal adam en azından 6 ay falan beklemen lazım ki sonucu göresin. bir ayda kim ne görmüş amk
-
6.
0@25 la olum hemen arnold olacaz demedik hani belirgin olur mesela biri spora gittiğini anlayacak kadar onu soruyorum
-
7.
0@23 ağırlıkta felan zorlanma yok misal 10 kilo ile başladım şimdi basit kaçıyor 20-30 felan çalışıyorum sporda şişiyor eve geçince iniyor tekrar.
-
8.
0la gibik sen hemen 2-3 dumbell kaldımaya kas fırtlıcakmı snaıyon en ezik halde kaslarını 4-5 aya çıkartırsın 6. ayda şekle oturur ama bırakırsan yannan gibi erir
-
9.
0ha gösterir. sabırsız muallakler sizi.
-
10.
0@29 biliyoruz lan gibimsonik kovboy bizde akıl karıştı soralım dedik
-
11.
01 hafta boyunca şınav çek anında göğüs kası çıkıyo, zaten mesele kası çıkartmak değil o kası eritmeden koruyabılmek,ilk gün 10 şınav,2.gün 20,3. gün 25 .. böyle böyle arttır 1 aya direk meme yaparsın
-
12.
0@31 var böyle işte diyorum ya bende göğüs hatları belirginleşti ama şişme ğek yok
-
13.
0@40 ediyorum ama tek sıkıntı kola:( acayip bağımlısıyım hergün içmessen kriz geçiriyorum resmen
-
14.
0
-
15.
0bide yediğin besinlere dikkat ediyormusun?? o da çok etkiler
-
16.
0bence gerek yok yorulmaya değmez erkek adamın göbeği olur bıyıkları olur kılları olur.
- baklava yapamayan Ve göbeğini eritemeyen adamın dramı ve bahanesi :( -
17.
02 ayda olcak iş mi o ipne 1 yıldan beri çalışıyorum göğüslerim yeni kıvdıbını buldu
-
18.
0vicudun belli bir şekil almıştır panpa bi eski fotoğraflarına bide şimdiki haline bak farkı anlarsın bende 3 haftadır gidiyorum eski halime göre fark var bırakma tam gaz devam et
-
19.
03 ay gittim bi gibim olmadı bıraktım
-
20.
0göstermek gibi olmasın @20 nin gibtiğini ve bunun araya gittiğini düşünüyorum
-
3 şuku verınde intihar edıyım
-
yırtık pantalon videoları sarıyor la
-
her şeyi szymanskiden bekliyoruz
-
cemil 1 hesabın siliğini açarsa
-
baba vanganın kehanetine göre receb tayyib erdogan
-
the vikings co ıtler ve helıx cok sımardılar
-
wow girl gunlugunu alıp mezara gom
-
zargana bu karıyı zütürüyor
-
tüysüz bir oğlan girecek
-
indiregeannick elbet seriyat gelecek
-
sözlükte sövecek yazar kalmaması
-
dumbki bu sefer cıddı veda edıyor
-
helix panpamız 5 6 7 8 9 10 11
-
31sporklubu ve ben çok içiyoruz
-
en iyi gay erkek ferre oyuncuları lıste
-
baba vanganınn
-
axento sana yeterınce çobanlık yaptım
-
istanbulda ev 2 7 milyona satmis
-
ucan kediyle ilgili basliklae artık sıktı
-
16461555
-
axento bu ne la
-
huur oğlu 31 spor
-
31 spor ne haber dost
-
sozlugu ne hale getirdiniz z
-
japonyada japonyalı gibi isveçte isveçli gibi
-
ey ıncıcı sana bu 4 şeytan yoldasından hayır
-
ucan kedi ayak fotosu at
-
axento adam degılmıs hanı kız gelınce
-
kayra gelınce borada kopek gıbı geldı
-
gotcapsivarmi englılerle dalga gectın
- / 2