tümü

bodyci panpalarıma bir sorum var

  1. 26.
    0
    farketmez. bence ilk normal yemene devam et. ve salona yazıl. 4-5 ay sonra da karbonhidratı keser, bu sayede yağları yakarak 3-4 ay boyunca iyi besledıgın kasları ortaya çıkarabilirsin.
    ···
    #128352329 şikayet
  2. 27.
    0
    @13'ü iyi oku, adam haklı
    ···
    #128352629 şikayet