tümü

bodyci piçler baksın az

  1. 1.
    0
    boyum 1.75 kilom 80 taksa başladım amacım biraz vücut yapmak çok olmasına gerek yok l-carnitine kullanıyorum yağ yakmak için bide protein tozu almak istiyorum şuan elimde whey var. protein tozu ve l-carnitine sadece taksla işe yarar mı yoksa bodyde yapayım mı? nick6 ve şuku veriyorum adam gibi cevaplara
    ···
    #100544142 şikayet
  2. 2.
    0
    en az 8 9 ay git işin tekniğini adam gibi öğren kendini adam gibi savunmayı öğren kondisyon yap 1 2 ayda bi gibim öğrenemezsin
    ···
    #100547775 şikayet
  3. 3.
    0
    up up up
    ···
    #100547178 şikayet
  4. 4.
    0
    kaç ay gidiyim panpa
    ···
    #100547117 şikayet
  5. 5.
    0
    up up up
    ···
    #100546787 şikayet
  6. 6.
    0
    1 ayda hiç bi gibim öğrenemezsin panpa
    ···
    #100546388 şikayet
  7. 7.
    0
    panpa ben 1 ay gidip bırakmak istiyorum öyle bir imkanım varmı yani teknik öğrenip bırakmak istiyorum sen ne önerirsin ?
    ···
    #100546081 şikayet
  8. 8.
    0
    @8 git panpa çok işe yarıyo kum torbası döverken attığın stresi ciks yaparken bile atamazsın
    ···
    #100545921 şikayet
  9. 9.
    0
    @7 daha öncede taks yaptım panpa yine 80 kiloydum taksla 60 kiloya düşmüştüm ama üniversiteye gidince yurtta yemek sonra yatış derken yine çıktım 80 kilolara tekrar eski halime dönmek istiyorum bide o kadar kilo alınca kas olan göğüsler falan sarktı hep amk karı memesi gibi oldu yolda yürümeye utanıyorum amk
    ···
    #100545467 şikayet
  10. 10.
    0
    box yarar ama uzun süre yapman gerek sadece gögüs kaslarını şekil vericek şekilde çıkartır panpa. arkadaşımdan biliyorum. body + kick box gerçekten etkili çok etkili olur ama bayagı yıpratır seni.
    ···
    #100545384 şikayet
  11. 11.
    0
    benim boyum 1.75 kilomda 60 taksa bende gitmek istiyorum amk :S Gitsemmiki ?
    ···
    #100545278 şikayet
  12. 12.
    0
    be body sı amk ılk once serılık kazan ondan sonra body yaparsın zaten 80 kılosun once eskıvlerı falan hızlandır sonra body yap
    ···
    #100544888 şikayet
  13. 13.
    0
    üniversitede başladım taksa istesemde bırakamam şimdi ama aynı zamanda bodye gidebilirim 3 gün taks 3 gün body yapma imkanım var
    ···
    #100544599 şikayet
  14. 14.
    0
    taks yapmadan önce body yap, kiloluysan protein kullanmana pek gerek yok ilk 3 ay boyunca
    ···
    #100544466 şikayet
  15. 15.
    0
    @2 sağol panpa. peki bu protein tozu ne kadar etkili olur daha önce hiç kullanmadım
    ···
    #100544415 şikayet
  16. 16.
    0
    ne alakası var sadece taksla işe yarar ne demek sen ne yaparsan onda yarar fazlasınıda alma seviyene göre ölçek al ben 2 sinide yapıyorum 2 katı deme
    ···
    #100544347 şikayet
  17. 17.
    0
    tamam panpa eyvallah ankarada iyi bi yer varmı panpalar :D
    ···
    #100548063 şikayet