-
1.
0Dalga gecmeyin amk sixpack yapicam diye ugrasiyorum barfix mekik falan ama kasin ustunde deri var ondan kas gorunmuyor beyler. Anlatamadim amk bakinca yok elleyince var nasil halledicem soyleyene suku
-
2.
0acı yok rocky, devam.
-
3.
0testereyi al yalnız makinalı testere ! normal testere değil kolunu kes sonra zütüne sok 2 ay öyle gezdikten sorna çıkar zütünden o zaman görürsün
-
4.
0kardiyoda yap terle su at biraz mekik sayılarını arttır dietini adam gibi yap çıkar ama zaman alır
-
5.
0Hay amk sagol @4
-
6.
0koşucan panpa. yağları eriticen.
-
7.
0@4 haklı , ayrıca barfiks karın kası yapmaz amk
-
8.
0@6 @7 sizede sagolun beyler