-
1.
+1 -2bir aydı evde iki dambılla çalışıyorum şınav falan çekiyorum. sizce vucudum geliştirilmeye yatkın mı?
http://imgim.com/5218inciy1957489.jpg
http://imgim.com/2684inciu5283294.jpg
yaş 21 boy 1.83 kilo 75
kilo almalı mıyım biraz?
sadece bu işi pro olarak yapanlar yazarsa sevinirim liseliler yazıp benim sinirimi oynatmasın beyler.
-
2.
0ben de 1.83 e 80 kilo iyidir yapılı gösterir
-
3.
0bence de 5 kilo falan alsam iyi olur gibi
-
4.
0panpa göğüslerini biraz büyütmen lazım amk kas öle belli ve güzel görünümlü olur jb bebesinde kas var ama zauıf bişe göğsün bürazcık daha büyük olursa kasın belli olur fitnısa falan git
-
5.
-1müsait panpa git salona hafif yapmışsın zaten omuzlar geniş gögüs de çıkmış biraz kilo sorunun da yok raad raad takıl işte yağ tulumlarından kat kat iyisin (:
ayrıca parmakların ne hoş öyleee -
6.
0@4 @5 sağolun beyler
-
7.
-1zayıfsın tişörtü çıkarınca üstte göğüs altta kaburga kemikleri kötü bi görüntü bu yüzden pek fit değilsin sadece kas var
edit:hacimlenme üzerine gidip kilo almaya bak -
8.
0@7 kaburga kemiğimi? güldüm.
-
9.
-1@8 o zaman resmin doğal değil göğsünü şişirmek için içine çekmişsin
edit:2.resimde kaburganı ben görüyom aq http://imgim.com/3445incil4545685.jpg -
10.
0@9 1 ay öncesinde tişört falan giyince yakışmıyordu mesela büyük geliyordu ama biraz gelişince gögüs falan çıktı tişört üstüme oturuyor bu kadarcık bişey bile az da olsa özgüvenini artırıyor insanın yani biraz daha çalışmalayla daha da iyi olunacaktır
-
11.
-1amk tavsiye istiyonuz doğru düzgün resim atın yardım mardım istemeyin aq
-
12.
0@12 kanki her fırsatta şınav çekiyorum ve int te omuzla ilgili dambılla yapılabilecek hareketleri izleyip tekrar yaptım hep zamanla böyle oldu
-
13.
0@15 bir aylık panpa
-
14.
0telefon 25 tl beyler