tümü

bodyden anlayanlar gelsin

  1. 1.
    0
    Beyler 1.85 boyunda 120 kiloyum. Herhangi bir body salonuna gitsem bu kadar kilolu olmama rağmen bir faydası olurmu?? Kilo vermem gerek biliyorum ama bi huur cocugu kiloluda olsan faydası olur dedi . Hadi yardım edin bakam.

    Edit: Harbi Bodyden anlayan yorum yapsın dıbına goyim . (taşşak geçicekler seviyorum sizi)
    edit2: ilgilenen herkeze şukuları verildi . iyiki varsınız amın feryatları
    ···
    #35552411 şikayet
  2. 2.
    0
    spor salonuna yazıl ikisinide yaparsın işte amk. kalite bir yere yazıl, parayı bas. sonra devdıbına karışmıcan, veriyolar eline progrdıbını her taku
    ···
    #35555591 şikayet
  3. 3.
    0
    olm ben kilo alamiyom
    ···
    #35555251 şikayet
  4. 4.
    0
    kanka zaten body'e başladıktan 2-3 ay gibi bi süre sonra vücut bi toparlanıyor.

    Yavaş yavaşta kilo vermeye başlarsın. Bomba gibi olursun. Sadece kas ağırlıklı değil kilo vermeyede çalış.

    Şimdi zor gelir ama 2-3 ay sonra zütün kalkar zaten kilo vermek için heveslenirsin
    ···
    #35555236 şikayet
  5. 5.
    0
    önce biraz kilo ver pampa..bir 15-20 kilo vermelisin en azından
    bende 1.89 um 90 kiloyum.
    5-6 kilo verip.. göbek çıktı onu eritip yaza badiye başlıcam.
    hadi kolay gele.
    ···
    #35555232 şikayet
  6. 6.
    0
    @1 o kiloyla direk body-buildinge başlayamazsın. uzun süre kardiyo yapman lazım.
    ···
    #35554745 şikayet
  7. 7.
    0
    @1 önce bi diyetisyene git 85-90 kiloya düşünce body düşün body senin neyine amk
    ···
    #35554233 şikayet
  8. 8.
    0
    lan o kilolarla gidersen hulk gibi olursun ammavelakin spor gününde şişersin ebürsü gün inersin öle ...

    sen cardio calıs ver hemen o klişoşaro
    ···
    #35554158 şikayet
  9. 9.
    0
    @5 yorum için saolasın. Seri şuku kardeşim kolay gelsin
    ···
    #35553996 şikayet
  10. 10.
    0
    @7 noldu lan naptım amk
    ···
    #35553902 şikayet
  11. 11.
    0
    @5 ınsan mısın amk sıktır gıt lan
    ···
    #35553738 şikayet
  12. 12.
    0
    beyler hepinizi eksiledim
    ···
    #35553561 şikayet
  13. 13.
    0
    yaklasık 1.5 sene once bende senin gibiydim guzel kardeşim 120 kiloydum boyum 1 87 spor salonuna gidip kosu bigiblet vs gunde 2 saatini spor salonunda harcarsan cok rahat kilo vermeye baslarsın oncelikle kilo vermeni oneririm kilo vermeden kas yapmaya kalkarsan senin icin kotu olabilir benim suanki halimin capsini vereyim istiyosan 88 kiloya dustum ben iste capsim
    http://imgim.com/10734.jpg
    ···
    #35553540 şikayet
  14. 14.
    0
    @3 kilo vermek zor geliyor. Bu kilolayla bodynin faydası olurmu bunu öğrenmem lasım.
    ···
    #35553167 şikayet
  15. 15.
    0
    önce kilo vermen lazım yarragam. aynı anda kılo verıp body de çalışabılırsın.
    mesela ben 187 yım 90 kıloyum aynı anda kılo verıp body calısıyorum.
    ···
    #35552929 şikayet
  16. 16.
    0
    reserve bakıcam bu sayfaya
    ···
    #35555792 şikayet