1. 2.
    +3
    kanka tebrikler. sana yardımcı olması adına bir kaç yönerge yolluyorum. Bunları muhakkak uygula :

    http://inci.ca/u8k5k4ggak

    http://inci.ca/u2_fls7eas

    http://inci.ca/ursvkr7gs9
    ···
  2. 1.
    -1
    helal panpa ben de öyle. 6 kilo verdim ama daha vermem lazım haziran sonuna kadar devam

    her gün en az 40-45 dk kardiyo
    ···