bu gün sigarayı bırakıyorum

sevgili panpalarım,

3 yıldır bu pisliği kullanıyorum. iyi hoş muhabbetle güzel gidiyor, yemekten sonra mükemmel gidiyor, boş zamanlardında vakit geçiriyorsun, alkolun yanında meze gibi gidiyor ama içmeden duramadığımı, her boşlukta içtiğimi farkettim. Çok kez bırakmaya çalıştım ama yine de yapamadım. Her sabah kalktığımda ağzımdaki o iğrenç tadı, üstümdeki pis kokuyu, öksürük krizlerini, çıkan iğrenç balgamı istemiyorum artık. cebime verdiği zarar da cabası. fakir bin olduğum için maddi olarak da çok koyuyor. Sonuç olarak bugün kesin bir karar verdim. sigarayı bırakıyorum.

Şu an elimde tek dal djarum super var. SAAT 21.00 DA son sigaramı da içip bir daha içmeyeceğim. desteğinizi bekliyorum panpalar. ilk günler çok zor geçecek biliyorum. bu yüzden 1 hafta boyunca burada günlerimin nası geçtiğini yazacağım. bu zamanlarda desteğiniz çok önemli.

özet: çok kez denediğim halde bırakamadığım bu pisliği sizlerin desteğiyle bırakacağım panpalar.

edit 1: (11 aralık 2011 21:00) . son sigaramı yaktım. gözüme duman kaçtı biraz. bu gözüme kaçan son duman olacak inşallah. sigaram bitinceye kadar son kez boş sigara düşüncelerine dalıp ne olacak göreceğim.

edit 2: (11 aralık 2011 21:06) . kalan izmarite bakıp son fırtımı çektim. kalbimde, her nefeste hissedilen bir sancı oluştu yine. derin nefes alarak bitmesini bekliyorum.

edit 3: (12 aralık 2011 11:45) . yaklaşık 16 saattir içmiyorum. dün gece 1-2 gibi yemekten sonra canım çeker gibi olu ama onu kolaylıkla atlattım. Birazdan yemek yiyeceğim ve asıl orada sıçtım. yapabilirim.

edit 4: (12 aralık 2011 21:05) . 24 saattir sigara içmiyorum yeni yemek yedim ve canım çok pis sigara çekiyor. inip almamak için zor tutuyorum kendimi. bugün de okulda yanımda 5 kişi birden içti ve teklif etti. canım istemiyo dedim. çok zor tuttum kendimi. başka tarafa baktım. oluyo.. olucak

edit 5: . http://inci.sozlukspot.com/e/66520275/ panpa :(