-
1.
+2yurdum sözlüğü işte amk...
nüfusun %99.8 i gibi sizde anca zütünüzü büyütmekle mükellefsiniz amk gibtirin gidin oç'ları.
neyse ne diyorduk? he olm creatine lan güzel şey bu ilk defa denicem elimde amcık gibi o bana bakıyor ben ona bakıyorum nasıl kullanıcam needicem bilmiyorum. tablet lan bide bu, neyse bilen 1-2 kişi çıksa iyidi de işte. -
2.
+2@3'e katılıyor yanaklarından öpüyorum.
yalnız bir nokta var, ilk ayki yüklemenin külli yalan olduğunu, sadece creatinciler daha çok satsın diye uydurulmuş bi şehir efsanesi olduğunu da çok yerde okudum. -
3.
0creatine i toz halinde kullanırsab daha etkili olur panpa hazmı daha kolay
-
4.
+1 -1yurdum ergenlerinin neredeyse tamdıbının yanlış kullandığı supplement. öyle spordan yarım saat önce 1 çay kaşığı alınmaz.
4-5 haftalık kür olarak kullanılır. ilk hafta (yükleme haftası) günde 4 çay kaşığı, diğer 3 ya da 4 hafta ise günde 1 ya da 2 çay kaşığı alınır. suyla kolayla vs değil insülini aniden yükselten elma suyu üzüm suyu gibi saf şekerli içeceklerle alınmalı, böbreklerin gibilmemesi için özellikle kür yapılan 4-5 hafta boyunca günde en az 3 litre su içilmelidir. kür bitince en az 1 ay ara verilir. doğru beslenip doğru dinlenen bir bünyeye sahipseniz plato dönemleri dışında kullanmanıza zaten gerek olmaz.
gib kafalı japon askerleri gibi spora başlar başlamaz creatine'e abanmak yerine bulking nedir cutting nedir öğrenin derim. -
5.
0yardımın için saol
-
6.
0Beni ayakta tutan şey
-
kirmizi pelerinlinin anası desem
-
bakircanın gebermesi için salavaat zincirii
-
zz top zz nin fahise annesi desem
-
cabbaradamın kabusları
-
aganizin keyfi
-
zorbacan brom bir daha çaylak olursa
-
sözlüğün yavaşlığı şaka mı aga
-
narin femboy gölge
-
sözlük kızıı dediğinnn
-
ufleme bi kız sevdin
-
albay barclay daha oldurmedin mi la kendini
-
vallahi de billahi de memati paşa
-
sırtlanın dişine kan değerse
-
buda benden sana puberte sözü
-
illa foto bakmak istesem
-
konstantı 12 yıldır tanırım
-
konstant sen bu kadar mal değildin
-
wow girl ün göbek deliğine dolan pamukçuklar
-
ne wow girl hayvanseverkız mıymış
-
pancar motoru gibi oldum
-
wow girl kaç kurtar kendini
-
dayı sözlükte zaten bir tane am vardı
-
memati vallah yakigibli guvenlik gran torino
-
wow girl ün cinsel vajinası
-
158 boyundaki sevgiliyle yapılabilecekler
-
iste kadin olmanin avantaji ozguvenin mi ekgib
-
namıkda benden yana
-
melek dayı 1976 yılından beri nasıl yaşıyon la
-
kaptan kirk ufuk nerelerde
-
memati seni niye siliyorlar ve sen
- / 3