tümü

derdime çare olana nickaltılar şukular

  1. 1.
    0
    feda olsun amk :( dün ki antremandan sonra bacaklarım et kesti beyler bacaklarımı zor kaldırıyorum, işi bilen biri yardım etsin bana,ne yapmam lazım geçmesi için
    ···
    #40469185 şikayet
  1. 2.
    0
    http://imgim.com/2cei81t.jpg
    ···
    #40469196 şikayet
  2. 3.
    0
    ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
    ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░▓▓▓▓░░░▓▓▓░░░▓▓░░░▓▓▓▓░░░▓▓▓░░░▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
    ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░▓▓░░░░▓▓░▓▓▓▓░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░▓▓▓▓░░▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
    ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░▓▓░░░░▓▓░▓▓░▓▓░▓▓░▓▓░░░░▓▓░▓▓░▓▓░▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
    ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░▓▓▓▓░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░▓▓▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
    ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░▓▓▓▓▓▓▓▓░▓▓░░░▓▓▓░▓▓▓▓▓▓▓▓░▓▓░░░▓▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
    ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
    ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
    ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
    ░░▓▓▓▓▓▓▓▓░░░▓▓▓▓░░░▓▓▓▓▓▓▓▓░░░▓▓▓▓░░░░░▓▓▓▓░░░░░░░░░▓▓░░░░▓▓░░▓▓▓▓▓▓▓░░░
    ░░░░░░░▓▓░░▓▓░░░░▓▓░░░░░░▓▓░░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░░░░░░░░▓▓░░▓▓░░░▓▓░░░░▓▓░░
    ░░░░░░▓▓░░░▓▓░░░░▓▓░░░░░▓▓░░░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░░░░░░░░░▓▓▓▓░░░░▓▓░░░░▓▓░░
    ░░░░░▓▓░░░░▓▓▓▓▓▓▓▓░░░░▓▓░░░░▓▓▓▓▓▓▓▓░▓▓▓▓▓▓▓▓░░░░░░░░░░▓▓░░░░░▓▓░░░░▓▓░░
    ░░░░▓▓░░░░░▓▓░░░░▓▓░░░▓▓░░░░░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░░░░░░░░░▓▓▓▓░░░░▓▓░░░░▓▓░░
    ░░░▓▓░░░░░░▓▓░░░░▓▓░░▓▓░░░░░░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░░░░░░░░▓▓░░▓▓░░░▓▓░░░░▓▓░░
    ░░▓▓▓▓▓▓▓▓░▓▓░░░░▓▓░▓▓▓▓▓▓▓▓░▓▓░░░░▓▓░▓▓░░░░▓▓░░░░░░░▓▓░░░░▓▓░░▓▓▓▓▓▓▓░░░
    ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
    Tümünü Göster
    ···
    #40469197 şikayet
  3. 4.
    0
    hastaneye git krem versin bende sporcuyum biliyoruz.
    ···
    #40469207 şikayet
  4. 5.
    0
    ne antremanı bu ?

    bi de et kesti nedir amk ? anlamadım.

    yat dinlen, 1-2 güne düzelir.
    ···
    #40469212 şikayet
  5. 6.
    0
    panpa bi krem var biliyosundur adını hatırlayamadım şimdi sürünce yakıyo. ondan sür sonra da bezle falan bağla sıkı sıkı. sıcak tutsun yani. aslında anneni, annaneni, teyzeni falan ara bi an önce. onlar daha iyi bilirler.
    ···
    #40469234 şikayet
  6. 7.
    0
    2 3 gibtirin gidin amk,@5 besyo hazırlık kursu kanka,@6 kırmızı tüplü ilaçtan bahsediyorsun galiba
    ···
    #40469298 şikayet
  7. 8.
    0
    kas ağrı sızıları için bengay sür panpa. Dozu kaçırma ama
    ···
    #40469397 şikayet
  8. 9.
    0
    bi müddet uzanarak bacakları yukarı kaldırmayı dene panpa olmazsa eğer soğuk suyla falan bi yıka şöyle bacakları
    kremler falan oluyor onları da dene. geçmezse eğer doktora gidersin.
    ···
    #40469421 şikayet
  9. 10.
    0
    panpa önce bi duş al. sonra bengay sür ki kasların gevşesin. acil iyi olmam lazım diyosan git eczaneye bide kas gevşetici hap al. sonra 1-2 parti osbire. yat uyu.

    not 1: kas gevşetici hap alırsan dikkat et bazen fazla gevşetebiliyor
    not 2: 2 parti osbir tavsiyemdir.
    not 3: osbire başlamadan önce bengay sürdüğün elini yıkamayı sakın unutma(yanmaya sebep olabilir)
    not 4: antremanları aksatmadan devam et. bu gün antremanın yoksa bile bi koş zıpla...
    ···
    #40469445 şikayet
  10. 11.
    0
    @10 taşaklarını yiyim senin, sağolasın
    ···
    #40469618 şikayet
  11. 12.
    0
    ne demek panpa. bide merdiven inerken dikkat et çok ağrı yapar inerken
    ···
    #40469689 şikayet
  12. 13.
    0
    hem de ne ağrı amk ya :/ yataktan kalkarken bile zor kaldırdım bacaklarımı
    ···
    #40469771 şikayet
  13. 14.
    0
    yapacağın tek şey panpa beklemek aclar içinde gibişerek beklemek
    ···
    #40469820 şikayet
  14. 15.
    0
    @8 adam haklı beyler. soyunma odasının vazgeçilmezi ccc bengay (vix) ccc
    ···
    #40469829 şikayet
  15. 16.
    0
    yogurt
    ···
    #40469848 şikayet
  16. 17.
    0
    zeytinyağı sür
    ···
    #40469902 şikayet
  17. 18.
    0
    güreş yağı sür geçer
    ···
    #40469913 şikayet
  18. 19.
    0
    derde çare??? bu topraklarda.

    huur çocukluğunun kol gezdiği bu topraklarda!?

    umudunu gibiyim. pekekent
    ···
    #40469922 şikayet
  19. 20.
    0
    dolgit die bi krem var panpa biraz kötü kokuo ama 2 güne kalmaz taş gibi olur bacak. sabah akşam düzenli sür ama aksatmadan
    ···
    #40470121 şikayet