tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

dostlar psikolojik desteğiniz lazımm

  1. 1.
    +7
    Biraz uzun olacak okuyacaklara söyliyim
    pmde de anlatabilirim isteyene

    Uzatmayalım benim şikayetim fazla huzursuz olmam, her an tetikte kötü bir şey olacak gibi yaşadım . 20 yaşındayım. Sürekli karamsar düşünürüm. Takıntı ,öfke problemi , dengesiz ruh hali. Ama bunu dışarı nadiren yansıtırım ruh halim hariç. Her şeyi içimde yaşarım kendi kendimi yiyip bitiririm.
    uzaktan çok ketum biriyim , ark ortamında son zamanlar olmassa da komik olan benim. Ego için değil gerçekten zeki biriyim ama son zamanlarda kafam o kadar dolu ki en ufak şeyde takılıyorum kafam çalışmıyor sanki. Doktora gittim ilaç yazdı klagib. ilaç kullanmak istemiyorum. Dedi ki spora git uğraş edin veya pgibolağa görün.
    Pgibolog çok para öğrenciyim, spora da yazın gidebilirim çünkü şehirdışında okuyorum ve yaşadığım civarda spor yapabilecek yerim yok.
    Olabildiğince özet geçtim. Asıl sorum nasıl insanları takmayabilirim, kendime özgüven yükleyebilirim, nasıl kaygılarımı takıntılarımı azaltabilirim, nasıl pozitif olabilirim. Var mıdır yardım edebilecek
    ···
    #206573818 şikayet
  1. 2.
    -2
    takma kafana be olum
    ···
    #206573829 şikayet
    1. 1.
      0
      Okulu bitir uzmanlığı yap gelicem yanına
      ···
      #206574187 şikayet
    2. 2.
      0
      Bi dk sen cerrah olacaktın nası unuttuysam
      ···
      #206574190 şikayet
  3. 3.
    0
    okumadım
    ···
    #206573835 şikayet
  4. 4.
    0
    hepimiz rdm yiz burada amk bize de lazım
    ···
    #206573874 şikayet
    1. 1.
      0
      askerde rdm miydin lan
      ···
      #206573926 şikayet
      1. 1.
        +1
        yok panpa o zamana kadar düzeldim ben, askerdeki rdm lere göre baya iyi durumdayım. ama üniyi kazandığım zaman yerleşeceğim fakülte heyet raporu istiyordu, pgibiyatrist beni muayene etti, sen yannanı yemişsin dedi imzalamadı amk. raporu çıkartmak için taa ebesinin amındaki ilçe hastanesine gittim. oradaki pgibiyatr muayene etmedi bir sorun var mı dedi yok dedim imzaladı da öyle çıkarttım. sonra 1 sene düzenli pgibiyatriye gittim, zütü biraz topladım ama ilaç kullanmadan bu kadar olabildim.
        ···
        #206574138 şikayet
  6. 5.
    0
    bol bol am gib
    ···
    #206573888 şikayet
    1. 1.
      0
      2 senedir 0 kızlarla ilişkim
      ···
      #206573924 şikayet
  8. 6.
    0
    Bende 20 yaşına vardım sayılır bende çözemedim bunu. En iyisi askerde çözülecek gibi biraz disiplin iyi gelir diye düşünüyorum.
    ···
    #206573894 şikayet
    1. 1.
      0
      sanmıyorum ya kim bekleyecek .kaç seneye gidicem belki
      ···
      #206573914 şikayet
  10. 7.
    0
    ne okuyosun?
    ···
    #206574340 şikayet
    1. 1.
      0
      mühendislik
      ···
      #206596014 şikayet
  12. 8.
    0
    Kötü bir şey olacak derken nasıl kötü bir şeu ona bağlı, evde durduğun taktirde kötü bir şey olma olasılığı çok düşük aq mutlu olmak için de kitap falan okunabilir belki, ben de mutlu olmadım ki amk bilmiyom, ama nu metal tarzı şarkıları son ses açıp eşlik etmek gaza getirip mutlu ediyo gibi
    ···
    #206574406 şikayet
    1. 1.
      0
      kendimden yana sıkıntım olmayınca ailem için kötü senaryolar geliyor aklıma. kaza bela gibi
      ···
      #206596018 şikayet
  14. 9.
    +1
    Bunlar düzelcek şeyler değil, kişilik yapısı. sktret oluruna bırak
    ···
    #206574640 şikayet
    1. 1.
      0
      intihar mı edeyim aw.Büyük bi olayda bu ruh halinde biterim ben
      ···
      #206596034 şikayet
  16. 10.
    +1
    okb yolda...
    ···
    #206575888 şikayet
  17. 11.
    0
    iyi hissetmek, Dr David burns. Ona buna para vereceğine bugün git bu kitabı al üşenmeden oku. Önyargıyla yaklaşma boş bir kitap değil.
    ···
    #206576175 şikayet
    1. 1.
      0
      Her taku kötüye yorma olayını bu kitapla kolaylıkla aşabileceğini düşünüyorum
      ···
      #206576182 şikayet
    2. 2.
      0
      Almaya gidiyorum yarın
      ···
      #206597728 şikayet
      1. 1.
        0
        Kendi yoruma yazmışım yanıtı. Okursun onu. Kitapta bazı etkinlik tarzı şeyler var atlama onları
        ···
        #206598579 şikayet
    4. 3.
      +1
      Tamam. Kitabı sonuna kadar oku. Kötü hissettiğinde aç bir kaç sayfa daha oku. Tedaviyi reddetme
      ···
      #206598548 şikayet
      5. diğerleri 1
  19. 12.
    0
    çözüm bulursan banada yaz
    ···
    #206576194 şikayet
    1. 1.
      0
      spora tekrar başlicam yok çözüm. iraden güçlüyse kafada bitiricen ya da ilaç
      ···
      #206596025 şikayet
  21. 13.
    0
    ben biliyom, öncelikle yeme içmeni tamamen sebze meyveye çevireceksin, başka bişey yemek yok, tuzlu şekerliden uzak dur, insanlarla konuşma yalnızlığına çekil, 1 ay sonra rahat oluyorsun.
    ···
    #206577395 şikayet
    1. 1.
      0
      etçilim ben aw sebze meyve yapamam
      ···
      #206596021 şikayet
  23. 14.
    +1
    Tıpa tıp aynı dertten müzdaribim. 1,5 yıl önce anksiyete bozukluğu teşhisi konuldu ve ilaç tedavisine başladım. Öncelikle ilaç tedavisine başlamanı öneririm gerçekten işe yarıyor fakat başlarda sana uygun ilacı bulasıya kadar uğraşıyosun ilaçların yan etkileri ile uğraşıyosun vs.
    ( ama negatif düşüncelerin büyük oranda azalacak)
    Sadece ilaç değil tabiki her şey kafanda bitiyor tamamen. insanların ne dediğini umursamamak ve onların yorumlarına göre ruh halini belirlememek başlarda çok zor gelicek ama çözülmeyecek şey değil pampa. Özgüvenini geliştirmen lazım sonrası gelir istersen pm den konuşabiliriz pmp hadi eyw
    ···
    #206577834 şikayet
    1. 1.
      0
      pnp yok ya ilaca bulaşmamak istiyorum.Ve kafada bitirmeyi çok denedim terapiye gitcem
      ···
      #206596030 şikayet