tümü

evde spor yapmayla ilgili

  1. 1.
    0
    beyler 178 boy,67 kilo. aslında iyiyim ama göbeğim çıkmaya başladı sanki hafif.ve kollarımı geliştirmek istiyorum

    evde dambıl var amk. evde dambıl çalışarak o az olan göbeği eritebilirim dimi.bi de evde kol kasmak için ne yapmalıyız
    ···
    #109949300 şikayet
  2. 2.
    0
    ···
    #109949698 şikayet
  3. 3.
    0
    (bkz: ağırlık ve kondüsyon çalışmak isteyen)
    ···
    #109949887 şikayet
  4. 4.
    0
    şınav mekik de var

    12 * 3 set
    ···
    #109950796 şikayet