1. 1.
    0
    evet panpalar merak ediyorum 99 kiloyum şimdiden başlasam şınav mekikle adonis falan yaparmıyım vücud yaparmıyım?
    ···
  1. 2.
    0
    ne alakası var amk
    ···
  2. 3.
    0
    3 4 seneye anca
    ···
  3. 4.
    0
    kaslı erkek yaraa seven heval.dll
    ···
  4. 5.
    0
    he panpalar
    ···
  5. 6.
    0
    Evine bikaç basit ekipman alıp düzenli çalışırsan güzel bi sonuç alırsın panpa
    ···
  6. 7.
    0
    hayır...
    ···
  7. 8.
    0
    ter kokusu soluyarak yapılmıyor zaten. sıçarken sürekli oturup kalksan yeter. bacağına değdirmeden.
    ···
  8. 9.
    0
    vücudu anca düzgün şekle sokarsın bölgesel çalışmadan olmaz. Ama cardio da yaparsan bi şekilde şınav mekikle kaydadeğer gelişme olur
    ···
  9. 10.
    0
    eskiden spor salonu mu vardı amk.ama evde spor salonundaki kadar disiplinli çalışamazsın.
    ···
  10. 11.
    0
    (#121685453) bak evde yaptım 6 ayda
    ···